Experimento exactamente los mismos sentimientos, especialmente cuando se trata de un familiar o un amigo cercano. Muestra lo sensible que eres y que estás experimentando la sensación de que estás atravesando. Es bueno que puedas estar en contacto con tus sentimientos porque muchas personas no comprenden por completo cuánto daño puede afectar a los demás.
De hecho, me siento triste por escribir esto, ya que sé cuán duro y solitario es cuando tienes estos sentimientos y solo espero que al escribir esto, de alguna manera pueda ayudarte. Durante años he estado sufriendo con estos sentimientos y dolores en mi corazón, pero no me di cuenta de que los dolores fueron causados por mis sentimientos. No saber qué y cómo lidiar con la sensación de esto es / puede ser difícil. REALMENTE espero que estés bien y que no estés sufriendo solo.
Lo que debes recordar sobre los sentimientos es
- NO HAY formas correctas o incorrectas de cómo te sientes.
- Las personas se enfrentan y sienten de manera diferente a las cosas que realmente te harían daño o que no puedes creer que están tomando algo tan pequeño de corazón. Todo nos afecta de muchas maneras diferentes y solo necesitamos estar ahí para otros cuando necesitan ayuda.
- Analice sus sentimientos, anótelos y encuentre maneras de comenzar a sentir menos dolor.
- Habla con tu familia y / o amigos cercanos cuando tal vez te hayan lastimado o simplemente tengas un ❤2 ❤ con ellos y no les dejes lo que has estado sintiendo.
Buena suerte con la esperanza de que esto ayude
