Hay algunas respuestas más probables de por qué duelen los pies y la espalda al final del día.
La respuesta más probable es esta: tus zapatos.
Solía comprar zapatos baratos de Walmart. Pasaría más o menos un par por año. Caminé sobre pisos de concreto todo el día. Al final del día, sufrí de mis hombros hacia abajo.
Entonces, un día, tuve un amigo que me dio sus zapatos que no le quedaban bien. Eran $ 200. ¡Nunca había gastado tanto dinero en un par de zapatos en mi vida! ¡Pero la diferencia fue increíble!
Pasé de dolorido, doloroso, agotado al final del día y apenas pude arrastrarme a la cama por la noche porque estaba tan cansado, a salir del trabajo y hacer ejercicio, jugar con mis hijos, cocinar la cena por la noche. Y yo estaba libre de dolor. Sí, tuve algo de cansancio leve en mi cuerpo, pero no el mismo grado en absoluto.
Trate de obtener un buen par de zapatos y vea si eso ayuda.
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