La tendencia normal del ser humano a estudiar continuamente es de 100 a 120 minutos, luego el cerebro se satura y todo lo que leemos después de eso … ¡nuestra mente capta un poco menos de lo que hemos leído inicialmente! Puede ser que el problema con usted es que está estudiando continuamente durante 4-5 horas sin descansar o sentarse en la misma posición mientras toma un descanso …
Entonces, lo que tienes que hacer es …
¡Haga una tabla de tiempos adecuada de acuerdo con la tarea que desea completar o el tiempo que debe estudiar! (No sea demasiado duro consigo mismo mientras prepara el horario)
Ahora comienza con los temas …
Inicialmente, estudie durante 25 minutos con plena concentración y tome 5 minutos de descanso. Descanso es obligatorio incluso si desea estudiar … oblíguese a tomarse un descanso, aunque solo se requieran 10 minutos para completar el presente tema … estire su cuerpo en ese momento, salga a caminar o haga lo que pueda en ese momento pero no haga nada ni piense en nada relacionado con lo que ha estudiado en esos 25 minutos … obligue a sentarse y estudiar de nuevo después de 5 minutos ( Puedes estudiar de 4 a 5 horas seguidas, lo que significa que no encontrarás dificultad para ir a estudiar de nuevo. Después de cuatro rondas de estudio durante 25 minutos, puedes tomar un largo descanso (no más de 15 minutos).
Aumente su capacidad de estudiar de 25 a 45-50 minutos día por día (no más de 50, ya que lo pondrá en la misma situación)
Tengo esta extraña presión en mi cabeza que los médicos no parecen identificar. ¿Que debería hacer?
¿Por qué nos sentimos cansados después de sudar?
¿Qué sucede si se ingiere esperma humano?
¿Por qué estoy teniendo calambres severos en las piernas de repente aunque juego regularmente?
U descubrirá que ahora puede estudiar más que antes y con más concentración.
De esta manera, podrás estudiar durante 9-10 horas fácilmente en un día (si solo estás estudiando durante todo el día)
¡La mejor de las suertes! 🙂
