Hay muchas maneras de crear una apariencia juvenil sin cubrir la piel con una mezcla de productos químicos.
La piel es uno de los órganos más grandes en el cuerpo en superficie y peso. La piel se compone de dos capas: la epidermis y la dermis. Debajo de la dermis se encuentra la hipodermis o tejido adiposo subcutáneo. La piel tiene tres funciones principales: protección, regulación y sensación de tacto.
Con base en la composición de la piel, el recubrimiento debería aplicarse diariamente, debido a que una gran cantidad de células de la piel se desprenden y nuevas células ascienden a la superficie.
Crear una piel juvenil:
- nutrición saludable – Coma bien para su tipo de sangre
- productos de limpieza no tóxicos – Botanics
- 7 a 8 horas de sueño- (preferiblemente 2 horas antes de la medianoche)
- Ejercicio 2 – 3 veces a la semana
- Tranquilidad de espíritu
- Buenos orgasmos al menos semanalmente. Y no, los buenos orgasmos no requieren una pareja o sexo indiscriminado con parejas aleatorias. Me apresuro a agregar una maravillosa pareja amorosa que es el mejor glaseado en el pastel del orgasmo. Sin embargo, algunas relaciones son perjudiciales para tener buen sexo.
Cuidado externo de la piel:
Botanics, basado en plantas tiene una gran selección de productos para el cuidado de la piel. NO use pantallas solares farmacéuticas tradicionales ni ningún producto con filtro solar: es duro, destruye las células de la piel y no previene el cáncer. La investigación en Environmental Working Group, una organización sin fines de lucro con sede en Washington, publicó su informe anual que indica que casi la mitad de los 500 productos de protección solar más populares pueden aumentar la velocidad a la que las células malignas desarrollan y diseminan cáncer de piel porque contienen vitamina A y sus derivados. retinol y retinil palmitato.
Además, la FDA ha sabido sobre los peligros de la vitamina A en los filtros solares desde que ordenó un estudio hace 10 años, pero no ha hecho nada para alertar al público de los peligros.
Exfoliación facial y corporal :
La exfoliación es un proceso que elimina las células muertas de la piel de la superficie de su cuerpo que son la causa de obstrucción de los poros y signos de envejecimiento. Para este propósito, debe usar un lavado facial y corporal no tóxico que contenga partículas pequeñas similares a la arena. Suavemente frotando tales partículas en la cara y la piel del cuerpo raspa las células muertas de la piel y descubre las más nuevas, dejando la piel suave y sin defectos.
Cuidado interno de la piel:
Reparar, reemplazar y reponer células con ASEA. ASEA es una ciencia de señalización Redox patentada que proporciona soporte y salud a nivel celular. Repara, Reemplaza y Repone Telómeros. Redox Signaling Molecules.
Cambiar el plan de alimentos: Coma bien para su tipo de sangre. Su plan de alimentos del tipo de sangre le permite concentrarse en la información de salud y nutrición que corresponde a su perfil biológico exacto . Armado con esta nueva información, puede tomar decisiones sobre su plan de alimentación, régimen de ejercicio y su salud general, que se basan en las fuerzas naturales dinámicas dentro de su propio cuerpo.
Eliminar: Alimentos de alta acidez: cítricos: limones, naranjas, pomelos, tomates (sí, tomates son cítricos), papas blancas, berenjenas, pimientos verdes, tomatillos, bayas de Goji y otras bayas. Si come estos artículos de vez en cuando, el acné no se disparará. Una forma de probar su tolerancia para estos alimentos es eliminarlos al 100% durante 30 días, luego introducir uno a la vez y observar si el acné se dispara. Si el acné aumenta, conoces al culpable y puedes eliminarlo completamente o solo comerlo con moderación.
Mantener un plan de alimentos alcalinos ayudará a su cuerpo en más formas que la tez clara. Un plan de alimentos alcalinos elimina la inflamación, el cáncer etiquetado o la artritis, en todas las células, articulaciones, ligamentos y tejidos.
Eliminar: OGM (organismos genéticamente modificados). Lista de alimentos OGM. Asegúrese de leer los ingredientes de todos los alimentos procesados para eliminar los OMG. Revise especialmente los ingredientes de soya, el aislado de soja o la lecitina. El 95% de la soja cultivada en los EE. UU. Es OGM.
Atención de salud mental / emocional:
Componente emocional : la piel opaca o áspera proviene de sentimientos de no aceptación del yo y aversión del yo. Hay excelentes libros para restablecer una mentalidad de autoaceptación. La autoaceptación no solo ayudará a eliminar el acné, sino que también le dará una gran sensación de empoderamiento. Recomiendo, “Estoy bien, estás bien”, por Thomas Anthony Harris. “Love Is Letting Go Of Fear”, (3ª edición) de Gerome Jampolsky. Tanto útil como esperanzadora, esta pequeña joya de guía ofrece doce lecciones para ayudarnos a dejar el pasado y permanecer enfocados en el presente a medida que avanzamos con confianza hacia el futuro. Si bien el título podría implicar que se trata de amor romántico, se trata de todos los aspectos de la vida y la vida. Fácil de leer, comprender e implementar, este libro es un tesoro de toda la vida.
La tranquilidad se crea mediante la limpieza de la basura mental / emocional: ira, miedo, remordimiento, culpa, vergüenza, anamorismo, humillación, resentimiento y tristeza. El perdón te libera para vivir tu vida con felicidad. Es imposible vivir en este planeta sin ser lastimado, ofendido, malentendido, mentido y rechazado. Aprender a responder con compasión y comprensión es uno de los elementos básicos de tu espiritualidad.
La palabra “perdonar” significa limpiar su pizarra, para evitar cualquier remordimiento, enojo o enojo hacia los demás. Cuando alguien te hace daño o hiere tus sentimientos, los perdonas, no para que se restablezca la relación, sino para evitar aferrarte a la ira y el resentimiento. Es importante recordar que el perdón no se concede porque una persona merece ser perdonada. En cambio, es un acto de amor, misericordia y gracia hacia ti mismo para crear tu paz mental y felicidad.
La forma en que actúes hacia esa persona puede cambiar. No significa que te pondrás nuevamente en una situación perjudicial o que de repente aceptas o apruebas el comportamiento incorrecto continuo de la persona. Simplemente significa que los liberas del mal que cometieron y te liberarás. La ira o el resentimiento hacia los demás es como beber veneno y esperar que la otra persona muera.
El refrán dice, puedes poner lápiz labial en un cerdo, pero no cambiará el comportamiento o los hábitos del cerdo. Por lo tanto, no importa la cantidad de cosméticos o la capa de manipulación ligera que ponga en su piel, sus creencias, pensamientos y sentimientos internos crean la forma en que aparece.
Sé que los métodos antes mencionados funcionan cuando se usan simultáneamente. He ayudado a miles de personas a lograr su salud y bienestar. Usted también puede.
PD. Uso estos métodos y la gente piensa que tengo 20 años menos que yo.
