¿Es posible hacer crecer nuestra altura después de 18?

Cualquier aumento en la altura después de esa edad (asumiendo una salud normal) es más probable que sea de solo uno o dos milímetros. Google “gráfico de altura masculino” (o femenino) y mira la forma de la curva a esa edad. El ejercicio puede ayudar a su postura, lo que le hará parecer más alto, ya que se parará más recto y “desgarrará” su columna vertebral.

Es posible que obtenga un par de cm más, pero su cuerpo está hecho en su mayoría con chorros de crecimiento a esa edad. Es programación genética, y no es algo que pueda ser alterado por la manipulación.

El crecimiento se detiene cuando la pubertad está completa, ya que las hormonas juegan un papel importante en el cierre de las placas de crecimiento del hueso. La etapa final de la pubertad se llama Tanner Stage 5. (Escala de Tanner – Wikipedia). La edad promedio de los niños que llegan a Tanner 5 es de 15 a 17 años. Si tu vello púbico se extiende desde el área de la entrepierna para incluir las partes medial (interior) de tus muslos, este es Tanner 5. Otros signos son la apariencia del cabello a lo largo de la línea alba, la línea que “conecta” tu vello púbico con tu vientre botón. Para los hombres, si necesita afeitarse todos los días para evitar el aspecto de sombra de las 5 en punto, se encuentra en la etapa 5. (Esto no se aplica a muchos asiáticos y otras etnicidades que no cultivan mucho vello facial). El crecimiento en altura ya casi ha terminado en este punto.