Haz ejercicios de respiración todos los días. Puede ser una, dos o cuantas veces lo necesite. Estoy pasando por lo mismo. Aquí hay algunos ejercicios que mi director de banda nos hace hacer;
Use un metrenome y configúrelo alrededor de 80-90. Si no tienes uno, busca uno en YouTube.
Las instrucciones se explican por sí mismas: aliento para # de latidos, aliento para # de latidos.
Además, tome grandes respiraciones en la música cada vez que tenga la oportunidad.
Espero que esto ayude.