- Un cuerpo tardará un tiempo, en entrar en la cetosis, ya que toma aproximadamente una semana o más para que una persona se adapte por completo a una dieta cetogénica.
- Tan pronto como el, el cuerpo producirá cetonas, en su interior y luego en el cuerpo irá gradualmente a la cetosis.
- Recuerde, si se toman un poco de carbohidratos o una sustancia azucarada, saldrá el cuerpo de cetosis de inmediato.
- Por lo tanto, siempre evite cualquier forma de azúcar en la dieta, para que su cuerpo permanezca en el estado de sensibilidad a la insulina.
Creo que te ayudaría, si quieres saber más sobre la dieta cetogénica y sus tipos, con prons & contras, entonces, por favor, comprueben esto en http: //www.anshthefitnessfreak.c…
