Auto control y disciplina A medida que te cansas, el mecanismo de atención se atasca en los productos químicos que lo ralentizan y se interponen en el camino. Pelear a través de esa niebla requiere aún más energía de lo normal, por lo que se trata de practicar con frecuencia para que seas más capaz de manejar todas las emociones que vienen con el cansancio y la presión.
¿Por qué algunas personas se enojan más fácilmente cuando están cansadas?
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