La mayoría de nosotros, hombres y mujeres por igual, tenemos relaciones continuas de amor y odio con nuestros cuerpos.
Nuestras vidas no son las mismas, día a día, mes tras mes, año tras año. A veces somos felices y activos, otras veces más quietos pero más estresados, tal vez un poco deprimidos. Y estos cambios se manifiestan en nuestro cuerpo, nuestra forma y, lo que es más importante, nuestra percepción de esa forma.
El estrés, el cortisol, las hormonas y / o genes tienen algún papel en la forma o el peso que adquieren nuestros cuerpos. Asi que…. ¿Cómo nos sentimos cómodos con todo esto? Se necesita perseverancia y aceptación. Muchos de nosotros nunca llegamos allí.
Mientras que los medios, y casi todo el mundo externo, define un estándar de belleza, ideal o lo que debería ser la imagen de la salud, debemos subir el volumen a nuestras propias voces y aprender a aceptar lo que vemos en el espejo. Podemos aprender, y ES UNA elección, para excluir todo el ruido externo, y alcanzar un lugar de paz con nosotros mismos, por dentro y por fuera.
El cuerpo es simplemente carne, huesos y todo tipo de vísceras ingeniosas. Todo lo demás es percepción e industria.
Mira en ese espejo y di:
¿Cuál es la altura promedio de las mujeres en Alemania?
Cuando uno estornuda, ¿qué parte del cuerpo deja de funcionar?
¿Qué pasa si rompes un hueso en tu dedo pero nunca lo arregles?
¿Significa que estoy embarazada si tengo dolor cerca de mi ombligo?
Todos tienen defectos, pero los míos son excepcionales. Único. ¡¡¡Mírame!!!
Mis imperfecciones son adorables.
Te amo, eres sexy.
Y ahora, dejaré que alguien más ame TODO ESTO. Ellos lo merecen. Me lo merezco.
Oh, solo inténtalo. Yo Te reto. 🙂
La confianza en uno mismo es sexy. La auto aceptación es más sexy Y contagiosa. Usted es quien es, no importa en qué forma se encuentre. Esfuércese por ser saludable y lo mejor que pueda. Todos los demás seguirán el ejemplo con admiración.
Nos estamos alejando de toda la vergüenza a un lugar de … sí, mírame, no perfecto, ¿y qué? ¿celoso?
Vive tu vida al máximo, no te rindas ante un artificio superficial sin importancia. Vive tu vida PARA TI MISMO, no para los demás, no contra estándares falsos o el lavado de cerebro de la industria y el comercio.
Optar por no.