El té de manzanilla es conocido por sus propiedades antiespasmódicas, que tienden a calmar y relajar los calambres. Encuentro que el sabor es demasiado sosa por sí mismo. Combínalo con raíz de jengibre o agrega unas gotas de extracto de vainilla y endulza con miel. Para los calambres menstruales, puede encontrar ayuda con té de hojas de raíz de jengibre, hinojo, menta y frambuesa.
¿Qué es un buen té que ayuda con los calambres?
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