Cómo mejorar mi tono de piel de forma natural

Aquí hay algunos pasos que puede seguir para ayudar a mejorar su skintone:

  1. Beber agua
  2. Hacer ejercicio regularmente
  3. Desarrolle una rutina de cuidado de la piel (y manténgalo). ¡Hay toneladas de productos naturales para el cuidado de la piel que te ayudarán a lograr un régimen de cuidado de la piel que te guste! (Si buscas productos naturales que ver Lush, ¡son geniales!)
  4. Obtenga 8 horas de sueño cada noche
  5. ¡Nunca dejes tu maquillaje puesto durante la noche!
  6. Evite el alcohol
  7. Use protector solar todos los días (esto puede ser difícil de mantener, pero invierta en un SPF en polvo para que no tenga que lidiar con la pegajosidad que a menudo se encuentra con los protectores solares).
  8. Coma bien: ¡la piel radiante viene de adentro hacia afuera!
  9. Si tu cabello se siente grasoso, colócalo en un moño. El acné a menudo es provocado por largos cabellos grasos o por producto en el cabello (así que una cosa buena sería poner el cabello en un moño o trenza mientras duerme)
  10. Si estás luchando con manchas oscuras / daño solar, ¡creo que se supone que el jugo de limón ayuda a eliminar las manchas oscuras!

¡Espero que esto te ayude! 🙂

Soy un ferviente admirador de mejorar las cosas de forma natural, así que aquí están mis dos centavos.

Si realmente quieres mejorar algo para que dure, la clave es la consistencia. Tienes que tomar medidas regulares y cambiar tus hábitos diarios, como la dieta, el ejercicio, el sueño, el agua y las infusiones que puedes aplicar. Vamos a examinarlos uno por uno.

Dieta: ante todo, existe una clara correlación entre lo que se pone en la boca y lo que se ve en su cara. Tú debe darte cuenta de esto si realmente deseas cambiar tus hábitos alimenticios. Drásticamente si no son buenos.

  • Cambie su desayuno y refrigerios por completo. Deja de comer parathas, pastas, maggi, té cargado con azúcar, samosas y pakoras. Tenga brotes, poha, besan chila, ensalada de frutas, ensalada de brotes, sándwiches de vegetales, idli, dhokla, chaat de maíz, huevos, avena, chaat de maní, ensalada de frutas, etc. También tome un desayuno abundante para evitar el impulso de atiborrarse de comida poco saludable en la mitad del día.
  • Cambie a suero de leche, limonada salada y agua de coco como su bebida de verano en lugar de dulce lassi, refrescos y batidos de mango. Me hicieron maravillas. También ayudan a limpiar el intestino, y todo lo que hay en tu intestino aparece en tu cara.
  • Evite los cinco venenos blancos en su cocina: azúcar refinado, maida, demasiada sal, productos lácteos y arroz blanco. El azúcar refinado no es más que un ingrediente adictivo realmente insalubre y sin valor. Es lo primero que causa estragos en la piel, ya que conduce a un pico de insulina en la sangre que causa acné y piel opaca. Incluso disuade la concentración y reduce los niveles de energía. Deje de comerlo por completo, en jugos, batidos, refrescos, pasteles, pasteles, chocolates, té y café. Hay suficiente azúcar natural en la leche y las frutas. Uno puede usar azúcar moreno como sustituto en dulces y otros platos si realmente lo necesitan. Personalmente, he dejado de tener alimentos azucarados por completo. No es tan difícil desarrollar un gusto por el té, el café y la leche sin azúcar. ¡Incluso ahora el café negro es ligeramente dulce! Aparte de esto, evito maida (como en fideos, pizzas, pastas, etc.) y funciona bien para mí.
  • Consuma mucho té verde y use aceite de árbol de té, que es aceite de té verde en su piel. Los japoneses consumen 4-6 tazas al día y todos sabemos cuán atemporales se ven.
  • Toma mucha agua Esto no puede exagerarse lo suficiente. Todo en nuestro cuerpo funciona bien con agua.
  • Haga un plan de dieta que incluya el consumo regular de naranjas, papayas, plátanos y manzanas. Estas frutas contienen vitaminas esenciales que son rudimentarias para la formación de la piel.
  • Consumir alimentos ricos en ácidos grasos omega 3 como huevos, pescado y carne. Si eres vegetariano, cambia a semillas de girasol, semillas de lino o semillas de sandía.
  • Deja de consumir basura. No siga planes de dieta que eliminen las grasas y los carbohidratos. Ellos son de lo que está hecha nuestra piel.
  • Consumir vegetales de hojas verdes como espinaca, brócoli, etc.
  • Coma frutas en lugar de tomar jugos.
  • Esta dieta también funcionaría bien para el cuidado del cabello.

Ejercicio: haga ejercicio al menos 45 minutos al día, cinco días a la semana. Podrías caminar, bailar, hacer yoga, hacer ejercicio en el gimnasio, la elección es tuya. No se limite a sentarse y mirar las pantallas todo el día. Nuestro cuerpo y metabolismo funcionan tan bien como nosotros los mantenemos. Necesito tomar esto en serio ahora mismo.

Dormir: de seis a ocho horas de sueño promedio es imprescindible. Todos sus esfuerzos se perderían si no duerme bien. Apaga los móviles una hora antes de dormir.

Aplicaciones : puede aplicar los siguientes extractos y brebajes en su rostro:

  • Aloe Vera Gel: se dice que calma la piel y aclara las imperfecciones, aunque no he visto mucho efecto personal.
  • Jugo de limón y cúrcuma: nuevamente para aliviar las imperfecciones. Ellos tienen propiedades blanqueadoras Funciona si se aplica regularmente.
  • Aceite de árbol de té, aceite de badam de Patanjali
  • Un buen protector solar: la exposición al sol causa arrugas y el daño es irreversible. Uno debe comenzar a tomar precauciones en la mitad de sus veinte años, si uno quiere cosechar los beneficios en la vejez.
  • Masaje facial: los masajes faciales revitalizan las células de la piel y mejoran el flujo sanguíneo en la cara. Así como necesitamos ejercitar nuestros huesos y músculos en buena forma para que no envejezcan, debemos hacerlo para que nuestros músculos de la piel eviten las arrugas y un masaje es perfecto para eso. Solo hazlo dos veces al día cuando te laves la cara.
  • Hidrata bien tu piel después de lavarla.

Todas estas cosas pueden parecer mucho. Pero si sigues incluso una parte de cada categoría y evitas hábitos no saludables, verás los beneficios para ti. No es necesario gastar dinero en productos caros. Además, la sensación de logro que uno obtiene después de poner en sus propios esfuerzos hace que todo valga la pena.

La piel le da apariencia física al cuerpo. Si tu piel se ve más brillante, te ves más brillante y más segura. Y así es como creas tu primera impresión. Por lo tanto, es muy esencial para nosotros mantener la piel sana y brillante.

Hacemos muchas cosas para que nuestra piel brille y aclare el color de la piel. Variedades de productos vienen en el mercado que pretenden hacer que la piel brille y brille más. Pero pueden no ser tan beneficioso.

Aquí discutiremos los remedios caseros más efectivos para el brillo de la piel.

Los siguientes métodos han demostrado ser útiles en el brillo de la piel

Harina de garbanzos

La harina de Gram está disponible en el mercado. Funciona como un excelente exfoliante de la piel. Reduce el exceso de grasa en la piel y la hace más estrecha y extendida. Se puede aplicar mezclando harina de gramo con agua de rosas y aplicando en la cara.

El agua de rosas suaviza la piel. Deje esta pasta durante aproximadamente 10-15 minutos para permitir que la pasta funcione en la piel. Una vez que se seca, lávala. Use este proceso dos veces por semana para hacer que la piel resplandezca.

Extracto de aloe vera

El aloe vera es uno de los mejores remedios caseros para aclarar la piel. El aloe vera está enriquecido con propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Ayuda a hidratar e hidratar la piel desde adentro. El extracto de aloe vera se puede preparar tomando un eje de hoja de aloe vera y sacando el gel. También está disponible en el mercado.

Para su uso, simplemente puede aplicarlo en la superficie de la piel. Deje que la piel absorba el extracto de aloe vera durante 15-20 minutos. Lávese la cara seguido de este proceso. También puede aplicarlo en el área del cuello para mantener la tez. Realizar este proceso diariamente dará resultados más rápidos.

Extracto de limon

El limón es una fuente rica en vitamina C que es esencial para la nutrición de la piel. También consiste en propiedades astringentes que es similar al blanqueamiento.

Una mezcla de extracto de limón y miel puede dar resultados maravillosos. Puede usar esta mezcla dos veces por semana para obtener mejores resultados. Debe evitar la exposición al sol después de aplicar esta mezcla, ya que causa efectos adversos.

piel de naranja

Las naranjas siempre se recomiendan para una piel buena y saludable. Está lleno de vitamina C y consiste en efectos blanqueadores. La cáscara de naranja se puede secar después de comer las rodajas de naranja. El polvo de estas cáscaras secas se puede utilizar para la aplicación facial.

Puedes hacer uso de este polvo de dos maneras. Mézclalo con yogur y aplícalo en el área de la cara y el cuello. Manténgalo por 15-20 minutos y lávelo. La otra forma de usarlo es mezclando jugo de naranja con cúrcuma en polvo y aplicándolo sobre la superficie de la piel. Úselo tres veces por semana para obtener buenos resultados.

Harina de avena

¡¡Sí!! avena también se puede utilizar para iluminar la piel. Contiene variedades de vitaminas y minerales que pueden ser útiles para la piel. Puedes hacer una máscara de fruta con la ayuda de avena.

También puede usarla haciendo una pasta con azúcar, que es una rica fuente de almidón. Para darle una textura fluida, agregue unas gotas de jugo de limón. Aplica la pasta en la cara y mantenla por un tiempo. Lávelo una vez que se haya secado.

Miel

La miel es una buena fuente de antioxidantes naturales. Dado que está hecho de extractos de flores, ayuda a que la piel brille y brille. Se puede usar con las propiedades añadidas del yogur.

Mezcle una cucharada de miel con una cucharada de yogur. Aplicar esto en la piel. Mantenlo de 10 a 15 minutos. Hará que la piel esté más hidratada debido a los efectos refrescantes del yogur. También reduce el aceite en la superficie de la piel. Use este proceso 3-4 veces por semana para presenciar resultados asombrosos.

Cúrcuma y sándalo

La cúrcuma y el sándalo son terapias de belleza ancestrales. Además de tener un buen olor, funcionan como excelentes antisépticos y consisten en propiedades antiinflamatorias.

Puede hacer una pasta de estos dos para aplicar. Una vez aplicado, déjalo secar, para que la piel absorba su esencia. Enjuague por 20 minutos. La piel puede ponerse ligeramente amarillenta, pero es una señal de que la piel ha absorbido los nutrientes. Este color amarillento va por sí mismo. Use dos veces por semana para obtener buenos resultados.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es conocido por sus efectos blanqueadores. Absorbe todo el aceite extra en la superficie de la piel. Para aplicar hacer una pasta de bicarbonato de sodio con agua. Aplícalo sobre la superficie de la piel. Lávelo adecuadamente en 1-2 minutos de aplicación.

Mantener bicarbonato de sodio por más tiempo sobre la piel puede hacer que la piel se seque. Debes ser precavido al respecto.

Papaya

La papaya es útil no solo como fruta, sino que también se puede usar para el brillo de la piel. Contiene una enzima llamada papaína que ayuda a humectar la piel y proporcionar nutrición.

Puedes aplastar una pieza y hacer pulpas de papaya. Esta pulpa se puede aplicar directamente en la cara. Se puede mezclar con miel para obtener beneficios adicionales. Aplicar esto regularmente para obtener mejores resultados.

Pulpa de tomate

Los tomates se pueden comer como ensaladas y verduras. Aparte de eso, la pulpa de tomate crudo ha demostrado ser beneficiosa para el brillo de la piel.

Mash un tomate en un tazón. Agregue yogur y avena para hacer que la máscara sea más efectiva. Aplique esta pasta sobre la piel facial y el área del cuello. Lávelo después de 20 minutos. Úselo tres veces por semana para obtener mejores resultados.

Espero que este artículo lo ayude lo suficiente como para encontrar el remedio casero para el brillo de la piel. Para cualquier problema relacionado con el remedio casero de tratamiento de ojos, aclarante de la piel, remedios caseros, cabello y piel, por favor póngase en contacto con dr lalit kasana en los siguientes detalles:

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Un cuidado de la piel delicioso y agradable es una fantasía de todos. Puede que no haya un manantial de piel sólida, sino que el sustento que consumimos y cómo nos tratamos a nosotros mismos pueden anticipar o incluso cambiar los daños que le hemos hecho a nuestra piel. Su cuerpo necesita los suplementos correctos para combatir el daño, y su piel es la misma. Los suplementos permiten que las células se reproduzcan y tengan más vitalidad.

Beba té verde: el galato de epigalocatequina (EGCG) que se encuentra en el té verde ayuda a mantener la aniquilación del colágeno que provoca arrugas y también daño del ADN instigado por el sol en la piel.

Permanezca hidratado: incluso con un poco de secado, las capacidades de su cuerpo de una manera menos ideal. En el momento en que se seca, se producirá una lesión importante en la piel, que se verá opaca, escamosa, caída y libre. El agua potable también alienta a su cuerpo a eliminar los venenos que hacen que su cuerpo tenga más sonido.

Haga ejercicio de manera consistente: el ejercicio en realidad no implica dirigirse al centro de recreación, también puede intentar saltar cuerda, practicar yoga, andar en bicicleta o nadar. Desarrolla el curso de oxígeno y suplementos y descarga venenos a través del sudor, lo que provoca una piel más firme y clara.

Dieta sólida: Obtener la mejor nutrición es fundamental para mantener la piel sana. De hecho, sin embargo, es difícil mantener el camino hacia la maduración de la piel, un gran sustento puede ayudar a mantener una composición sólida. Investigaciones lógicas han demostrado que una rutina de alimentación rica en productos orgánicos, verduras, nueces, yogur, huevos, aceites vegetales, granos enteros, té y agua produce menos maduración y arrugas en la piel.

Utilice elementos de piel característicos: muchos artículos de cuidado de la piel contienen químicos crueles. Al elegir cremas o cosméticos, infórmese acerca de las fijaciones en ellos y también puede afirmar que están protegidos. Además, al utilizar elementos normales y naturales, ¿qué tal si recibimos las recompensas de la naturaleza ya que utilizan componentes naturales para fabricar los artículos?

Tratamientos para la piel Ref | Especialista en piel en Pune | Zayn Skin Clinic

Formas naturales para igualar el tono de la piel

Todos nacen con diferentes poros y complexión de piel. Cuando eres un niño, incluso tiende a ser simple y simple. Sin embargo, a medida que envejecemos, y aparecen los granos y el envejecimiento, los poros y la estructura de la piel pueden volverse decolorados y desiguales. Hay una gran cantidad de poros y productos para tonificar la piel, pero existen métodos orgánicos mucho menos severos que pueden ayudar a tu piel a tonificar muy bien a veces.

La extraña combinación de alimentos suaviza las líneas finas y las arrugas … tensa la piel flácida … ¡y … recupera tu brillo juvenil!

Jugo de limon

Los limones son frutas que son ácidas, por lo que la aplicación de jugo de limón en los poros y la piel puede ayudar a mantener el pH adecuado, que The Beauty Minds express es importante para mantener la piel y los poros incluso. La acidez cítrica de los limones puede ser un método orgánico para aligerar y realmente eliminar los poros y la formación de la piel al aplicar el jugo a los poros y la piel con frecuencia y luego de limpiarlo después de dejarlo reposar por un tiempo. Un factor esencial a tener en cuenta al usar jugo de limón puede ser que si posee raspaduras o rasguños, los desencadenará y se dirigirá a la luz del sol con jugo de limón sobre los poros y la piel puede dañar la construcción, por lo asegúrate de que te lo lave todo.

Harina de avena

La harina de avena puede terminar siendo un método orgánico para los poros y la construcción de la piel, ya que puede funcionar incluso como un agente exfoliante, que rompe grumos y suciedad en los poros y la piel para una superficie y tono más reales. Antes de aplicar la harina de avena a su encuentro, mezcle de forma colectiva con un poco de cariño para asegurarse de que puede ser incluso más de un inserto. Debería dejarlo en sus poros y piel durante unos minutos antes de restregarlo con la punta de los dedos. Asegúrese de limpiar todo el inserto y aplicar protector solar.

Miel

Sweetie puede utilizarse para igualar la estructura de la piel y los poros, ya que funciona como una crema hidratante y tiene propiedades antibacterianas que pueden reducir el tamaño de las marcas e imperfecciones de las espinillas. Ubeautyportal sugiere usar Manuka sweetie porque ofrece propiedades incluso más antibacterianas que Sweetie producido a partir de tipos adicionales de abejas. La humedad que el amor pone en los poros y la piel evitará que se seque, lo que puede dañar la piel y afectar negativamente el tono.

Leche

La lechería es un excelente método para suavizar y aligerar los poros y la piel para una construcción más uniforme de forma natural. Funciona con melanina para iluminar los poros y la piel, reduciendo la aparición de más marcas oscuras y cicatrices. También suaviza los poros y la piel, lo que es ideal para personas con piel escamosa o seca.

Eche un vistazo a estos secretos de cuidado de la piel para una piel joven y radiante

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fuente “Formas naturales para igualar el tono de la piel”

1. Pelar

¡Pelar de manera confiable reflexiona! He visto que muchas personas pasan por alto que la capa epidérmica de la piel sin esfuerzo se vuelve sucia y sucia, luciendo muerta. Es significativo que recorras con granos purificadores para darle a la piel un aspecto más de porcelana.

Aquí hay una búsqueda directa pero asombrosa que puedes hacer en casa:

Tome 1 envase de polvo de arroz, 1 avena de vidrio y una porción grande de una medida de polvo de piel de limón. Mezcle cada una de las fijaciones y guárdela en un contenedor. Tome 2 cucharaditas a la vez y mezcle con agua de rosas o desagüe contingente sobre su piel y limpie delicadamente la cara y el cuello con ella. Lave y seque.

2. Cuidar el dolor y las espinillas

He visto a un par de mujeres experimentando inflamación y granos de la piel. Intentan cubrir esos lugares aplicando maquillaje sustancial, creyendo que eso sería una trampa. En cualquier caso, déjame decirte que nunca puedes ocultar las espinillas. Más bien, invierta algo de energía en tratarlos. Se sorprenderá con respecto a lo suave que su piel realmente se ve.

El brillante gobierno es mantener tu piel cuidadosamente perfecta. Beba mucha agua, mantenga un estómago perfecto y mantenga una distancia estratégica de la obstrucción. Utilice un tónico para la piel a base de menta o alcanfor que ayudará a disminuir el desarrollo de microbios en la piel, disminuyendo así las posibilidades de granos crujientes.

Haga el paquete de espinillas que lo acompaña y utilícelo día a día en su piel:

Tome 1 cucharadita de tierra de Fuller, 5 clavos molidos y 1 cucharadita de pegamento de menta. Licuar con agua de rosas y aplicar sobre la piel y dejar secar. Lavar la cara con agua helada.

3. Tomates al rescate

Los poros abiertos pueden arruinar la apariencia de tu piel. Es esencial saber cómo terapeutas de modo que, a pesar de que aplique maquillaje, su piel luzca suave. Un tomate crudo sin pretensiones puede hacer la trampa. Simplemente debe limpiar su piel y frotar las partes heladas de tomate del baúl de hielo sobre la piel. Dale a tu piel la oportunidad de empapar su jugo y lavarse después de 15 minutos. En caso de que se haga de manera regular, verá un cambio estampado en su piel.

4. Eliminar las espinillas

Creo que los granos son terribles e infieren que la persona no se trata genuinamente. Los descubro totalmente desilusionados y con una impresión de suciedad. Las espinillas son sebo solidificado en los poros de la piel que son consecuencia de una limpieza despreciable e ignoran el programa de cuidado de la piel. Muchas personas pasan por alto que, independientemente de lo que suceda, su piel debe ser de buena calidad y eso requiere entrenamiento y cuidado normal. No hay recogido sin tormento. Así que pruebe su piel y verá que indica que se produce antes de lo que sospecha. En el caso de que los granos sean profundos, es prudente conseguirlos obtener profesionalmente, al menos una vez a intervalos regulares.

Aparte de esto, tome la cáscara de naranja en polvo y mezcle con agua de rosas y limpie en los rangos inclinados poros inclinados y triture con delicadeza con una toalla después de lavar la limpieza.

La piel sana de la manera habitual no es una ciencia avanzada. Es simple y una parte básica de nuestras vidas. Solo necesita averiguar cómo tomar las decisiones correctas en el momento ideal para hacer las cosas de la manera habitual y ver su sonrisa.

La piel oscura y sin brillo puede ser causada por la exposición excesiva al sol, la contaminación ambiental, una condición médica, piel seca, estrés, malas elecciones de estilo de vida y el uso prolongado de productos cosméticos a base de productos químicos.

Muchas personas trabajan duro para lograr una piel justa y sin defectos. El mercado está inundado de cremas y lociones aclaradoras de la piel. Pero esos productos tienen productos químicos nocivos que en última instancia pueden dañar su piel. A menudo, los productos son caros, también.

Puede ahorrar algo de tiempo y dinero mediante el uso de remedios naturales que iluminarán y aclararán la tez de su piel.

Aquí están las 10 mejores maneras de aclarar la piel de forma natural.

1. Yogurt

El yogur, un subproducto de la leche, tiene muchos nutrientes que son buenos para la piel. También contiene ácido láctico que tiene propiedades blanqueadoras. Los siguientes remedios son adecuados para todos los tipos de piel.

  • Frote suavemente el yogur natural sobre su piel. Déjelo actuar durante unos minutos y luego lávelo con agua tibia. Haga esto una vez al día durante varias semanas para notar un cambio significativo en su complexión.
  • Alternativamente, mezcle una cucharada de yogur fresco con media cucharada de miel. Aplica la mezcla en tu cara y cuello. Déjelo actuar de 10 a 15 minutos y luego lávelo con agua. Haga esto diariamente para mejorar el tono y la complexión de su piel.
  • También puede agregar un poco de jugo de limón y algo de harina de avena al yogur para hacer una pasta espesa, y aplicarlo como una máscara facial. Este remedio también ayudará a mantener su piel flexible e hidratada.

2. naranjas

El ingrediente más importante en el cuidado de la piel es la vitamina C, que puede obtener en abundancia de las naranjas. Además, las naranjas tienen propiedades blanqueadoras que pueden aclarar el tono de tu piel.

Se ha encontrado que el consumo regular de jugo de naranja fresco puede mejorar en gran medida la textura general de su piel y su flexibilidad. Para aclarar su piel, las naranjas se pueden usar de dos maneras diferentes.

  • Combine dos cucharadas de jugo de naranja y una pizca de cúrcuma en polvo. Aplique esta mezcla en su cara y cuello antes de acostarse. También puede aplicarlo en sus manos y piernas. Lávelo después de 20 a 30 minutos. Haz esto a diario.
  • Moler las cáscaras de naranja en polvo. Mezcle una cucharada de las cáscaras en polvo con una cucharada de yogur natural para hacer una pasta. Aplica el pegamento sobre tu piel y déjalo actuar de 15 a 20 minutos. Enjuague con agua. Esto ayudará a aclarar manchas y otras marcas en su cara. Haga esto una o dos veces por semana, pero no más que eso.

3. Harina de Gram

La harina de gramo es uno de los mejores ingredientes para las personas que desean aligerar la piel.

Contiene varios nutrientes que ayudan a mantener su piel muy saludable. Usar el remedio a continuación cada dos días ayudará a eliminar el exceso de grasa de la piel mientras retiene la humedad natural de la piel.

  1. Mezcle un poco de harina de gramo con una pequeña cantidad de agua o agua de rosas para hacer una pasta espesa.
  2. Aplícala en tu cara, manos y piernas.
  3. Déjalo hasta que la pasta se seque. Luego lávelo con agua.

4. Miel

La miel ayuda a blanquear la piel a la vez que actúa como un agente hidratante. La piel seca es un factor común que contribuye a un tono de piel desigual. La miel también tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a desaparecer las manchas de la edad y las cicatrices del acné.

  • Aplique miel pura en su cara, déjela actuar durante unos minutos y luego lávela con agua tibia. Este simple remedio ayudará a eliminar las células muertas de la piel, haciendo que su piel luzca más brillante y fresca que antes. Haz esto una vez al día.
  • Para hacer una máscara para aclarar la piel, combine una cucharadita de miel y jugo de limón, una cucharada de leche en polvo y media cucharadita de aceite de almendras. Mézclalos bien y aplícalos suavemente sobre la piel. Déjelo actuar de 10 a 15 minutos y luego lávelo con agua fría. Haz esto cada dos días.

5. limones

La propiedad ácida en los limones funciona como un agente blanqueador natural para la piel y la alta cantidad de vitamina C en ellos estimula el crecimiento celular nuevo. Además, los limones tienen antioxidantes que son muy buenos para la tez de la piel.

  • Sumerja una bola de algodón en jugo de limón recién exprimido y aplíquelo directamente en su cara. Incluso puede frotar un limón cortado directamente sobre la piel afectada y permitir que el jugo se adhiera a la piel. Déjalo por al menos una hora y luego lávate la cara con agua. Haz esto una vez al día. Este simple remedio seguramente aliviará la tez de su piel y también puede prevenir el desarrollo de cicatrices en su cara.
  • Mezcle tres cucharaditas de jugo de limón y una cucharadita de cúrcuma en polvo. Aplique esta mezcla sobre la piel y déjela encendida durante media hora. Lávelo con agua. Haz esto una vez al día.
  • Alternativamente, mezcle una cucharadita de jugo de limón, leche en polvo y miel. Aplícalo sobre tu piel y déjalo actuar de 15 a 20 minutos antes de enjuagarlo. Haga esto todos los días o día por medio.

Nota: cuando use estos remedios, asegúrese de que no haya heridas abiertas en su piel. La naturaleza ácida del jugo de limón puede causar dolor en heridas abiertas. Además, el jugo de limón puede no ser adecuado para pieles sensibles o si es alérgico a los limones.

6. Aloe Vera Gel

El aloe vera puede aliviar la hiperpigmentación y restaurar el color original de la piel. La hiperpigmentación es una de las principales causas del tono desigual de la piel.

Además, el efecto refrescante del aloe vera ayuda a regenerar nuevas células y reconstruir el tejido dañado, lo cual es importante para una piel sana. Este simple remedio que usa gel de aloe vera puede aclarar las manchas oscuras y mejorar la complexión general de la piel.

  1. Corta las capas externas de una hoja de aloe vera. Exprime la sustancia espesa y gelatinosa.
  2. Aplique el gel a fondo en su piel.
  3. Déjelo actuar durante unos 30 minutos y luego lávelo con agua.
  4. Haga esto al menos dos veces al día durante dos semanas.

Si no tiene una planta de aloe vera, puede comprar gel de aloe vera en el mercado.

7. Papaya

La papaya se usa regularmente en diversos tratamientos de belleza y también se puede usar para aclarar la piel. Se cree que la papaya contiene propiedades blanqueadoras naturales y los diversos nutrientes en ella harán que su piel brille con salud.

  • Coma papaya como una fruta. Las propiedades generales de limpieza de la papaya limpiarán la piel de las impurezas que podrían estar causando su oscurecimiento.
  • Frote la parte interna de la piel de una papaya en su cara. Permitir que se seque. Luego lávese la cara con agua fría y séquela. Esto le dará a tu piel un agradable brillo. Haz esto a diario.
  • Mash una papaya madura y mezcle con una taza de jugo de limón recién exprimido. Masajea la mezcla por toda la cara y el cuello. Déjelo actuar durante al menos 30 minutos antes de lavarlo con agua fría. Haga esto al menos una vez a la semana para notar un cambio visible en el tono de su piel.

8. Cúrcuma

La cúrcuma se usa a menudo para mejorar la tez de la piel. Ayuda a desarrollar el tipo de contenido de melanina para mantener un tono de piel uniforme. Además, la cúrcuma tiene propiedades antisépticas y antioxidantes que son buenas para la salud general de su piel.

  • Mezcle el polvo de cúrcuma y la crema de leche para hacer una pasta espesa. Aplica la pasta en tu piel. Deje que se seque y luego lávelo con agua tibia. Cuando se sigue regularmente, este simple remedio es realmente efectivo para blanquear la piel.
  • Alternativamente, mezcle dos cucharaditas de harina de gramo, media cucharadita de cúrcuma en polvo y una cucharadita de jugo de limón. Aplique esta máscara y déjela actuar de 20 a 25 minutos o hasta que esté seca. Frote la máscara seca y luego enjuague su piel con agua tibia.

9. Pepino

El pepino une el colágeno y asegura que tu piel sea firme y flexible. La piel flexible y firme a menudo tiene un tono de piel uniforme y ligero. El pepino también tiene un efecto refrescante en la piel. Es adecuado para todo tipo de piel.

  • Coloque rodajas de pepino directamente en las áreas oscuras de la piel que necesiten un tratamiento de aclarado. Déjelos puestos por unos minutos, quítelos y luego enjuague su piel con agua tibia. Haz esto dos veces al día.
  • Rallar un pepino y mezclarlo con miel para hacer una máscara reductora de manchas. Aplica la máscara en tu cara y cuello. Déjalo actuar de 15 a 20 minutos y luego enjuáguelo con agua fría. Haga esto dos veces al día para obtener resultados efectivos.
  • También puede mezclar una cucharadita de jugo de limón y pepino. Aplícala en tu cara, dejándola encendida de 15 a 20 minutos o hasta que se seque. Lávelo con agua. Haz esto una vez al día.

10. Harina de avena

La mejor manera de fomentar el crecimiento de nuevas células de la piel para mejorar el tono de su piel es deshacerse de las células viejas de la piel. La avena ayuda a exfoliar la piel, dejándola flexible y suave.

  • Mezcle avena con jugo de tomate y aplique la mezcla en su cara. Déjelo actuar durante 20 minutos y luego lávelo con agua fría. Mientras se enjuaga, frótelo suavemente para que la harina de avena pueda eliminar las células muertas de la piel. Haz esto a diario.
  • Alternativamente, mezcle una cucharadita de avena en polvo, una pizca de cúrcuma y unas gotas de jugo de limón para hacer una pasta espesa. Aplícalo en tu cara y déjalo secar. Lave la máscara seca con agua. Haz esto una vez al día.

Siga estos remedios naturales para aligerar la tez de su piel. Sin embargo, tenga en cuenta que estos son muy efectivos, pero tomará tiempo y paciencia para lograr su objetivo deseado. También recuerde que una piel sana es tan importante como un hermoso tono de piel. Por lo tanto, trate de mantener una piel sana también.

Mira este artículo: casi todos los ingredientes necesarios para las recetas generalmente están disponibles en la cocina:

Si usted es joven o viejo, un hombre o una mujer, todo el mundo quiere tener una piel sana y atractiva y una apariencia fresca. El bronceado irregular de la piel puede ser el resultado de varios efectos, infecciones o enfermedades sistémicas. A menudo, la causa del tono desigual de la piel es una condición llamada hiperpigmentación , que en realidad es una sobreproducción de melanina.

El pigmento de melanina es responsable del color del cabello y la piel y, además, tiene un efecto protector sobre la piel de los dañinos rayos ultravioleta del sol. Cuando la melanina se produce en cantidades normales, esto generalmente se refleja bien en el cuerpo y la apariencia, pero cuando se produce una sobreproducción, la piel tiene un color irregular y aparecen manchas oscuras y desigualdades. Las razones para el aumento de la producción de melanina pueden ser varias: demasiada exposición al sol, cambios hormonales o deterioro de la integridad de la piel.

Existen numerosos productos para el cuidado de la piel diseñados para igualar la complexión y mejorar el tono de la piel, pero no siempre son asequibles y en ocasiones resultan ineficaces o inadecuados para pieles más sensibles. Para todos aquellos que tienen un tono de piel desigual y quieren probar algo natural y asequible, algunos de los siguientes consejos pueden ser muy útiles:

BICARBONATO DE SODIO

El bicarbonato de sodio está presente en muchas recetas caseras para la salud y la belleza. Tiene propiedades exfoliantes naturales y limpia suavemente la piel seca y descamada, así como manchas de color marrón amarillento que se han producido como resultado de la exposición al sol o lesiones anteriores.

Tome una cucharadita de bicarbonato de sodio, mezcle con un poco de agua para formar una pasta. Puedes usar agua de rosas orgánica. Aplique la mezcla en su cara, masajee suavemente con las puntas de los dedos y déjela durante unos minutos. Masajee durante 2-3 minutos y luego lávese la cara con agua tibia. Puede repetir el procedimiento varias veces a la semana.

AZÚCAR

El azúcar es un buen agente exfoliante porque remueve suavemente la piel muerta y escamosa para encontrar la piel más joven y bronceada debajo de las células muertas. Puedes preparar pasta de azúcar casera mezclando un cuarto de taza de azúcar con muy poca agua. Agregue una cucharada de su crema facial diaria o un poco de aceite de oliva y mezcle bien. Con la mezcla resultante, frote la cara u otras partes del cuerpo (a menudo codos, rodillas) donde se daña el pigmento de la piel. Después de exfoliar la piel, lave la preparación de azúcar con agua tibia.

YOGUR

El yogur es un gran remedio natural para tonificar la piel y proporcionarle una apariencia radiante. Contiene agentes blanqueadores naturales que no solo exfolian la piel, sino que también ayudan a mejorar el tono de la piel y eliminan la pigmentación desigual y las cicatrices.

Tome una cucharada de yogur natural (sin colorantes ni aditivos). Agregue una cucharadita de agua y mezcle bien. Aplicar toda la cara y el cuello y dejar que se seque durante 20-30 minutos. Lavar con agua tibia Aplica la máscara 4-5 veces por semana.

Leche en polvo La leche en polvo, al igual que el yogur, contiene blanqueadores y se usa a menudo para la preparación de máscaras contra el bronceado irregular de la piel. Tome una cucharadita de leche en polvo y mezcle con leche “normal” para formar una pasta espesa. Aplicar en la cara y el cuello y esperar a que se seque por completo. Luego, aplique un poco de humectante en sus manos y comience a masajear suavemente con la punta de los dedos. Enjuague con agua tibia. Aplicar cuatro veces a la semana para deshacerse del bronceado desigual.

La leche es un agente blanqueador natural y tiene la capacidad de suavizar la piel. El uso regular de la leche ayudará a eliminar cicatrices, pigmentación desigual, manchas o granos. De hecho, la leche de cabra tiene el pH más cercano al de la piel humana y es preferible antes que cualquier otro tipo de leche. Es bueno usar leche cruda (que no ha sido pasteurizada). Tome 2 cucharadas de él y use un hisopo de algodón para aplicarlo en su cara y cuello. Dejar actuar durante 20 minutos y lavar con agua tibia. Repita el procedimiento 4 veces a la semana.

Otra opción para usar leche cruda es mezclar un par de cucharadas de leche con una cucharadita de miel, media cucharadita de aceite de oliva o de coco. Mezcle bien los ingredientes y use la mezcla como limpiador facial. Lávese la cara y séquela con cuidado. Esta máscara tiene una acción muy suave y se puede aplicar todos los días.

PURE DE TOMATE

Los tomates son conocidos por los beneficios que proporcionan a la piel. Entre los efectos beneficiosos están equilibrar el pH de la piel, reafirmar los poros, tratar quemaduras, reducir la irritación, tratar el acné y, por supuesto, mejorar el tono de la piel. Junto con el rico contenido de vitamina A y vitamina C, los tomates contienen licopeno, que es un excelente antioxidante que protege las células de los efectos nocivos de los radicales libres en el cuerpo. Cuando se aplica sobre la piel, los tomates reducirán las irritaciones e igualarán la tez.

Ralla medio tomate y usa un algodón para frotar suavemente la piel. Espere unos 15 minutos para que las sustancias beneficiosas penetren en la piel. Lávese la cara con agua fría para tensar los poros. Si puede aplicar esta máscara dos veces al día, notará un cambio notable en la complexión de la piel en no más de una semana.

SÁNDALO

El sándalo ha sido uno de los remedios de belleza más populares en la India durante siglos y una de las hierbas más comúnmente usadas de Ayurveda.

Para preparar una máscara casera de sándalo para la noche el tono de la piel, necesita una cucharadita de polvo de sándalo. Póngalo en un recipiente y agregue un poco de líquido (leche, miel, agua, agua de rosas, leche de almendras) para formar una pasta. Una vez que obtenga una pasta suave, aplíquela en su cara. Esta pasta se secará rápidamente, pero debe dejarla durante al menos 30 minutos antes de lavarse la cara. Después de lavarlo con agua tibia, debe secarlo con suaves movimientos de golpeteo. La máscara puede dejar su piel un poco amarillenta después de lavarla, pero no debe preocuparse: el residuo amarillo se desvanecerá rápidamente y su piel se mantendrá hermosa. Use esta máscara tres veces por semana y note una mejora significativa en su complexión.

PAPAYA

La papaya es uno de los regalos más excepcionales que la naturaleza nos ha dado cuando se trata de una piel hermosa. El alto contenido de vitamina A en la papaya es la causa de la poderosa acción antioxidante. Además, contiene papaína, una enzima que descompone las proteínas inactivas y las células muertas de la piel. Esto exfolia la piel y le da un aspecto fresco y juvenil. Papa es extremadamente efectivo para broncear la piel si se usa varias veces a la semana.

Para usar papaya como un remedio para mejorar la tez, primero debe quitar la cáscara de la fruta. Puede disfrutar el sabor de la fruta y frotar la cáscara en la superficie de la piel (con el interior aplicado en la cara). Espere 5 minutos y luego lávese la cara con agua. Si deja la cáscara de papaya por un período de tiempo más prolongado, puede provocar sequedad o irritación si tiene piel más sensible.

CANELA, NUTMEG, MIEL Y LIMÓN

La combinación de estos ingredientes es increíblemente efectiva para el color de la piel por la noche, reduciendo el tamaño de los poros, el tratamiento del acné y la mejora de la salud de la piel.

La canela contiene muchas propiedades antioxidantes que previenen el daño a las células sanas de la piel. La nuez moscada tiene una gran influencia en las cicatrices del acné y actúa como un agente antiinflamatorio. La miel mejora la salud general de la piel y absorbe impurezas innecesarias en la piel mientras ayuda al proceso de desintoxicación. El limón ayuda a construir colágeno y elimina el exceso de pigmentación de la piel debido a la exposición al sol o al acné. Una máscara hecha de estos ingredientes naturales devolverá la suavidad y el aspecto radiante de la piel.

Para preparar esta máscara, necesita media cucharadita de canela, media cucharadita de nuez moscada, una cucharadita de miel cruda y dos cucharadas de jugo de limón fresco. Mezcle todos los ingredientes hasta que formen una pasta espesa y aplíquelo directamente sobre la piel de su cara. Permita que la máscara repose durante 30 minutos. Al principio, puede experimentar sensación de calentamiento, pero este efecto se desvanecerá después de los primeros 5 minutos. Lávate la cara con agua tibia. Aplicar dos veces por semana y notará una gran mejora en el tono de su piel.

MIEL Y HARINA DE AVENA

La avena es un exfoliante increíble para la piel y un ingrediente que contiene varios exfoliantes comerciales. Tiene la capacidad de disolver la suciedad y las células muertas de la piel, dando como resultado una superficie de la piel más suave y una tez visiblemente más limpia. Además, la miel agrega un efecto antibacteriano a la mezcla, que es extremadamente beneficiosa en presencia de acné, espinillas e irritaciones. Por ejemplo, puedes usar la miel de Manuka ya que tiene propiedades antibacterianas extremadamente fuertes.

Preparar la mezcla de miel y avena es extremadamente fácil. Necesitas 3-4 cucharadas de avena y 3 cucharadas de miel. Su objetivo es obtener una mezcla espesa y pegajosa que se distribuya uniformemente sobre la piel del rostro. Deje la máscara durante unos 5 minutos y luego masajee suavemente con la punta de los dedos. Enjuague con agua tibia y aplique su crema humectante favorita. En un par de días notará una diferencia significativa en la suavidad de la piel y la mejora de la complexión.

JUGO DE LIMON

El ácido cítrico, que está disponible en los limones, es un remedio natural contra la excesiva pigmentación de la piel. Además, los limones contienen una rica cantidad de vitamina C, que también mejora la apariencia y da una apariencia saludable de la piel.

Usar jugo de limón como un agente de mejora del color canela es fácil. Simplemente exprime el jugo de limón y aplica un hisopo de algodón directamente sobre la piel. Deje que se seque y luego enjuague con agua tibia. Lávese la piel como de costumbre y luego aplique una crema hidratante o protector solar. Si tienes piel sensible, puedes diluir el jugo de limón con un poco de agua.

2 PIEZAS DE CONSEJOS QUE NUNCA DEBES OLVIDAR:

BEBER ABUNDANTE AGUA

La piel contiene aproximadamente 75% de agua, por lo que beber suficiente agua diariamente es importante para una apariencia saludable de la piel. Además de mejorar el tono de la piel, el agua ayuda a eliminar desechos metabólicos innecesarios y toxinas en el cuerpo.

Notará un cambio tremendo en el tono de su piel si bebe diariamente una ingesta de agua adecuada y olvida por completo las bebidas carbonatadas y los jugos con alto contenido de azúcar, edulcorantes artificiales, sabores y colorantes. Necesita un promedio de 8 a 10 vasos de agua por día. Puede agregar una rodaja de limón o pepino al agua para obtener una bebida aún más refrescante. Además, hará que el sabor del agua sea aún más fresco y agradable, además influirá en la apariencia saludable de la piel.

UTILICE PROTECTOR SOLAR

¿Saliste sin protector solar en la cara cuando hace sol? El sol es uno de los factores principales para una coloración desigual de la piel. Cuando se usa a diario y por períodos prolongados, el protector solar ayudará a prevenir más daños por radiación ultravioleta. Use un producto de alta calidad con al menos SPF 15 y más para mejorar el tono de su piel. Existen diferentes filtros solares para cada tipo de piel y puede encontrar fácilmente el más adecuado para usted.

Fuente: remedios caseros para el tono desigual de la piel

He intentado algunas de las recetas y puedo confirmar que resultaron ser muy efectivas. Espero que haya sido de alguna ayuda!
¡La mejor de las suertes!

Hola … Para mejorar el tono de tu piel, naturalmente solo haz estas cosas.

  1. Saffron: No sé si lo has oído o no, pero comer azafrán con leche es una forma segura de mejorar el tono de tu piel. Puede ser maravilloso para cualquiera.

2. Agua: sabemos que el 70% de nuestros cuerpos están hechos de agua y es una de las mejores maneras de mantener la piel joven y fresca mediante una hidratación adecuada desde dentro.

3. Ejercicio: este método es mi favorito porque te da sudor y poros claros. Los ejercicios para hombres hacen que su corazón bombee más sangre para que su piel reciba más nutrientes.

4. dormir : todos lo hemos sentido más de una vez en nuestra vida, lo que una mala noche de sueño le puede hacer a todo el cuerpo. No solo te deja cansado sino que también hace que tu piel parezca aburrida.

5. Frutas con alto contenido de vitamina c: la vitamina c es un poderoso antioxidante y comer frutas y verduras con alto contenido de vitamina c ayuda a proteger la piel del estrés ambiental.

6. Aloe vera: es un humectante natural que puede calmar las quemaduras solares y también evita el acné y otros tipos de infecciones de la piel.

7. Respiración profunda: es fácil de hacer y cualquiera puede hacerlo. Temprano por la mañana respire profundo durante 4-5 minutos y vea la diferencia en su piel en una semana. También es bueno para el sistema cardiovascular.

Además de hacer todo esto, también realizan entrenamientos regulares de gimnasia para que los hombres tengan ese brillo saludable.

Mantente preparado, mantente actualizado. Visite Male Malek Facial Grooming Tips, tratamientos de belleza | malegroomingacademy.com

Bueno, aquí estoy pasando por alto el aprendizaje de algunas de las mujeres que escriben sobre Superble . Al leer sus recomendaciones y experiencias, pude reunir una respuesta sincera para todos ustedes.

Hay 6 cosas que siempre debería estar mirando:

Una dieta saludable

La primera regla a seguir es una dieta saludable sin la cual su piel no podrá soportar el daño que pueden causar la contaminación, el envejecimiento y cualquier estrés.

Para que su piel se cure naturalmente necesita equilibrar su dieta con las cantidades correctas de proteínas, vitaminas y grasas insaturadas .

Al menos 3 porciones de verduras y frutas frescas deben incluirse en su dieta diaria

Beber mucha agua

Se debe beber un mínimo de 8 vasos de agua al día para compensar la pérdida de líquidos en nuestro cuerpo debido a la sudoración y la micción.

Si la ingesta de agua es menor que la producción, entonces el cuerpo se deshidrata y la piel se vuelve opaca.

Duerma bien

Le sugerimos que duerma por lo menos de 7 a 8 horas por día . Si no, tu cara se verá cansada y se formarán círculos oscuros debajo de tus ojos. Los círculos oscuros se forman debido a la dilatación de los vasos sanguíneos debido a la falta de sueño.

Si no dormimos bien o dormimos a destiempo, el calendario de todo el cuerpo se descompone. Al mismo tiempo, tampoco deberíamos dormirnos demasiado porque causa un colapso celular, letargo y aumento de peso.

Eliminar maquillaje antes de dormir

Para que las células de la piel respiren, es esencial limpiar todos los poros quitándose el maquillaje todas las noches. Tu piel no puede curarse a sí misma con todo el maquillaje obstruyendo los poros.

Ejercicio

Hacer ejercicio 30 minutos al día es muy importante para mantener su piel sana. El ejercicio ayuda a la circulación sanguínea y transporta oxígeno a las células de la piel. También ayuda en la eliminación de radicales libres y desechos celulares para que la piel se limpie desde adentro.

Proteccion solar

Nunca salga de la casa sin protección solar. El sol es uno de los daños más severos de la piel. Use un protector solar de SPF 30 para que los rayos UV del sol no puedan oscurecer y dañar su piel. Aplicar cada 4 horas.

Puede encontrar otro artículo relacionado con viajes, como “Rutina simple para una buena piel”, así como Superble .

Una forma más efectiva y natural de obtener un tono de piel uniforme es ‘Lemon’. Muy beneficioso para tu piel Siendo rico en ácido cítrico y Vitamina C. Puede controlar la secreción excesiva de aceite, puede eliminar la piel muerta, prevenir las arrugas, eliminar las manchas debidas a las espinillas, y es muy interesante sobre el limón: elimina la piel, elimina el bronceado causado por el sol, y le da un tono de piel uniforme.

Simplemente absorbe el jugo de limón fresco en una bola de algodón. Aplicar en su cara y dejarlo durante 10 minutos. Úselo en días alternos o de 3 a 4 días en una semana (el uso excesivo puede resecar la piel).

La exfoliación de la piel también es un método eficaz para eliminar el bronceado y la piel muerta. Puedes probar el exfoliante casero exfoliante.

Exfoliante de limón

Cortar un limón en cuartos, sumergir una pieza en azúcar marrón o blanco. Frote sobre su cara para deshacerse de la piel muerta. Enjuague con agua fría y aplique la crema hidratante.

Exfoliante de nuez

Las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3, que retiene la humedad y restriega la piel sin arrugas. Además, la vitamina E (que es un antioxidante) en las nueces hace que su piel sea suave y flexible. La EFA ayuda a combatir la inflamación de la piel, el acné y las espinillas. Es por eso que los matorrales comerciales de nueces son tan populares. Agregue nuez finamente molida a la miel para hacer un fregado de la consistencia deseada.

Hay muchos remedios caseros para emparejar tu piel o iluminar tu piel disponible en línea. Estos son algunos de los que considero eficaces y podemos sacarlos fácilmente de nuestros apretados horarios.

¡Espero eso ayude!

Si se compromete a mejorar el tono de su piel, tendrá que hacer una cosa principal.

Evite el sol a cualquier precio, el sol le da un bronceado. Cuando salgas a la calle con paraguas, no solo te protegerá de la lluvia sino que también te protegerá de la luz solar en cierta medida. En general mantente alejado del sol. Solo quédese en la luz del sol al amanecer y al atardecer para obtener vitamina feliz todos los días.

Esto es lo único que puede hacer para mejorar el tono de su piel, ya que en realidad su color de piel natural no puede cambiar solo el bronceado. Entonces, si tiene un bronceado, puede aplicar jugo de lima puro o frotar la mitad de la cal en su área afectada. Esto eliminará el bronceado más rápido. Tenga en cuenta que nunca lo ponga en la piel roja (quemada). Y después de lavar la cal de su cuerpo o cara, aplique un aceite suave como aceite de almendra puro, etc.

Para mejorar la ESTRUCTURA de su piel, hay varias cosas que hacer. Peina la piel con un peine corporal. Si no sabes esto, esto es para mejorar la circulación de la sangre en tu cuerpo y hará pequeños arañazos en tu piel que se curarán durante la noche, dándote así una piel más radiante y suave. Tenga en cuenta que esto no es algo que arroje resultados inmediatos, sino que requiere práctica y tiempo antes de que vea una mejoría. Google sobre esto para obtener un conocimiento completo sobre cómo hacer esto.

¡Exfoliantes corporales! Hágalos frescos en casa para obtener resultados instantáneos.

mi favorito es el exfoliante de leche de coco y café. Moler los granos de café o usar la pulpa que quedó después de hacer café. Prefiero estar recién castigado. Caliente la leche de coco au bain marie, agregue el café y comience a aplicar. Haz esto en tu baño ya que es muy complicado. Déjelo en la piel hasta que se seque y masajee su cuerpo mientras espera. Busque en google otros matorrales o recetas.

Beba agua y me refiero a beber mucha y mucha agua, mejorará su piel. Simplemente no beba mucho antes de dormir, ya que eso puede causar bolsas para los ojos.

Sin azucar. El azúcar es un asesino si quieres una piel radiante. Así que mantente alejado de eso. Use miel pura en su lugar y frutas para obtener los buenos azúcares. Lo mismo es para alimentos poco saludables si quieres una buena piel, debes comer bien. Las nueces, semillas, frutas y verduras son lo que necesita comer.

lo mismo es para la sal, no tome demasiado.

El té verde, la menta y la lima son buenos para eliminar las toxinas de tu cuerpo. Tomar estos diarios también será bueno para tu piel.

Pero, sobre todo, piense amorosamente en su propio cuerpo y piel, definitivamente hará la diferencia.

Rejuvenece y repara las células de la piel

Esta crema diaria botánicamente rica proporciona hidratación profunda y duradera y calma la piel irritada. La crema Sarv Aloe Vera [1] permite la penetración profunda de la piel, lo que ayuda a calmar, reparar las células dañadas y tratar diferentes tipos de afecciones de la piel. Es bueno para la hidratación profunda, restaura la humedad natural de la piel y también proporciona a la piel beneficios antiinflamatorios que pueden ayudar contra el proceso de envejecimiento.

Rejuvenece y repara las células de la piel

Ilumina y blanquea la piel

Ilumina y blanquea la piel

Sarv Aloe Vera Fairness Cream tiene nutrientes naturales que ayudan a restaurar la piel a su brillo natural y el equilibrio a través de la hidratación y rejuvenecimiento. Esta crema te ayudará a alcanzar el equilibrio natural de tu piel. Ablanda la piel dura e hidrata y mejora la apariencia y la sensación de la piel seca. Se desarrolla sin problemas, se absorbe rápidamente, realmente hidrata y estimula la producción de colágeno en las células que ilumina la piel y restringe la aparición de arrugas y líneas.

Retrasa el envejecimiento

Esta crema de formulación natural tiene una propiedad antienvejecimiento que promete reducir las imperfecciones, eliminar las líneas finas y las arrugas para todas las edades de la piel a través del uso regular. Sarv Aloe Vera Fairness Cream también estimula el crecimiento de nuevas células para restaurar la vitalidad y el brillo natural de su piel. Ayuda a disminuir las líneas finas y funciona mejor en pieles secas y grasas. También es excelente para la pigmentación y atenúa las cicatrices.

Retrasa el envejecimiento

Acerca de la Crema de Aloe Vera:

La piel clara es algo que figura en la parte superior para millones de personas en su lista de prioridades y la crema de equidad Sarv tiene la intención de servir a tales mortales. Usarlo regularmente puede hacer que tu piel sea más justa y, en consecuencia, impresionar a todos los que encuentres será posible. Contiene los extractos reales de Aloe Vera como ingrediente esencial para garantizar que nunca deje de cumplir sus pretensiones. Sarv Aloe Vera Cream es tan bueno como se anuncia que es.

Beneficios de la Crema de Aloe Vera:

  • La crema de limpieza Sarv elimina las células muertas de la piel para que su piel emane un brillo natural.
  • Cualquiera puede usarlo sin importar su edad y tipo de piel sin temor a efectos secundarios dañinos.
  • Además de hacer que tu piel sea más justa, también es capaz de cuidar bien las arrugas y las líneas finas debido a que es rica en ginseng.
  • La presencia de Niacinamide lo hace efectivo contra el acné.
  • Puede mantener la piel nutrida ya que es rica en vitaminas.
  • La crema de Aloe Vera para la cara te hará lucir fresca todo el día.

Instrucciones de uso:

Use la crema de limpieza Sarv dos veces al día frotándola sobre su piel con los dedos durante un par de minutos.

Notas a pie de página

[1] Crema de Aloe Vera: Compre Aloe Vera Cream para Skin & Face Online

Si desea mejorar el tono de su piel, primero cuide su salud interna porque la salud interna siempre es lo primero.

Para esto, puedes seguir estas cosas: –

  • Beber mucha agua.
  • Duerme bien y evita el estrés.
  • Haz yoga y ejercicio.
  • Coma bien y sea bueno para su salud en general. La vitamina C, E y A son excelentes para la piel. Vitaminas que necesitamos para una piel perfecta

Coma frutas como KIwi, papaya, guayaba, sandía, etc. – Top 10 frutas para una piel brillante

  • Incluso la vitamina K es perfecta para tratar círculos oscuros.
  • Lea también: ¿ Envejecimiento prematuro o envejecimiento normal? Aquí está la lista de los 10 mejores consejos anti-envejecimiento
  • Para la decoloración de la piel:

Para cuidado externo, siga estas cosas:

  • Acmed Face Wash “. Muchos dermatólogos lo recomiendan para tratar el acné y las espinillas. También funciona con seguridad y solo con esto es que también puede resecar la piel.

  • Sol: consta de tres tipos de rayos: – UVA, B y C Los rayos UVA son extremadamente dañinos para nuestra piel. Así que siempre use una buena loción de protección solar antes de ir al exterior.
  • Ahora, como dijiste que querías hacer que tu piel fuera más blanca y brillante, entonces debes tratar de estimular Collegan y elastina de tu piel.

Son altamente responsables del brillo y la juventud de nuestra apariencia.

Puedes verlo aquí: Retin-A y formas de aumentar el colágeno y elastina

  • Masajea tu cara y cuello con aceite de azafrán. Le ayudará a mejorar la textura de su piel. Mejor aceite esencial para la piel en envejecimiento | Sé hermoso y saludable
  • Aplique gel de aloe vera todos los días por la noche.
  • Use un agua de rosas como limpiador para su piel.
  • Use un buen depurador para eliminar las células muertas de su piel.
  • La melanina proporciona color a nuestra piel. Entonces debes mantener un equilibrio de eso. Porque el exceso de producción de melanina puede causar oscurecimiento o bronceado de la piel. Y la baja producción de melanina puede causar manchas blancas.
  • Lávate la cara dos veces al día. Use un lavado facial que contenga ingredientes naturales como la papaína. Ayuda a eliminar las células muertas de la piel de nuestra piel.
  • Use un lavado facial que contenga ácidos suaves AH o BH.
  • También puede probar mi lavado de cara fav regular que es “Acnes Face Wash”. Es realmente efectivo para tratar granos y acné y lo mejor es que es libre de parabenos, por lo que es totalmente seguro para nosotros. Acnes Face Wash Review | ¡Sé hermoso y saludable!
  • Si sufre de cicatrices de acné o problemas relacionados con manchas oscuras, entonces debe leer esto: – Los 5 mejores productos para cicatrices y manchas oscuras que realmente funcionan
  • Mantenga las toallitas faciales en su bolsa o junto a su mesita de noche para eliminar rápida y completamente su maquillaje.
  • Aplique una pasta fina de polvo de sándalo y cúrcuma mezclada con leche en la cara. Déjalo actuar durante unos minutos y luego lávate la cara. Esta punta de abuelita es muy efectiva y le agrega un hermoso resplandor y luminosidad a tu rostro.
  • Otra forma natural de mantener la cara suave y flexible es aplicar una mezcla de jugo de tomate y jugo de limón.
  • usa una máscara de limón en tu cara.
  • Use regularmente exfoliantes caseros para exfoliar su piel, hágalo una vez por semana, ya que ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Exfoliar usando presión ligera y con acción suave. Exfoliar con una mezcla de azúcar y miel y luego enjuagar con agua tibia.
  • Puede probar estos lavados faciales para controlar el aceite. Lavado de cara de control de aceite de árbol de té. Jovees Face Wash Reseña | Sé hermoso y saludable !.
  • Lavado de la cara de Himalaya Neem. Lavado de la cara de Himalaya Neem | ¡Sé hermoso y saludable!
  • Si tiene granos y problemas relacionados con el acné, puede usar un producto que contenga ácido salicílico. Ácido salicílico: – Un tratamiento para el acné y la caspa
  • Para cuestiones relacionadas con la decoloración o la pigmentación, puede leer aquí: – Tratamientos de la decoloración de la piel según sus causas

Algunos más consejos:

Además de saber cómo obtener una piel blanca con té verde, aprenda de diferentes maneras.

Forma 1: mascarilla de té verde sobre cómo obtener una piel más clara para la piel propensa al acné

Esta máscara puede eliminar las toxinas de tu piel, curar las imperfecciones y mejorar el cutis de la piel. El té verde es rico en catequinas que son eficaces para suprimir las bacterias que causan el acné y mejorar la piel opaca.

Hacer esto:

  • Mezcle una cucharada de té verde en polvo, 1 cucharadita de miel pura con clara de huevo batida
  • Aplique esta mezcla a la piel de su cara
  • Déjalo reposar durante 30 minutos
  • Lávelo con agua tibia
  • Aplicar una crema hidratante adecuada después

Camino 2: exfoliante facial de té verde

Si desea buscar consejos y técnicas eficaces sobre cómo obtener una piel más blanca, no debe ignorar el exfoliante facial con té verde. Este exfoliante es eficaz para eliminar las impurezas, la suciedad y las células muertas de la piel. Esto se debe a que las hojas de té verde seco tienen una textura ligeramente abrasiva que puede eliminar las células muertas de la piel y los contaminantes. Por lo tanto, no es sorprendente que las hojas secas de té verde se consideren como un gran exfoliante.

Necesitará:

  • Hojas de té verde de tierra seca
  • Miel

Dirección:

  • Combina una cucharada de hojas de té verde molidas con una cantidad suficiente de miel
  • Extiende esta pasta espesa sobre tu cara
  • Déjalo por 15 minutos
  • Frote suavemente su piel con movimientos circulares con la punta de los dedos
  • Enjuague con agua limpia

Camino 3: vapor facial

El vapor facial de té verde puede estimular la circulación sanguínea y ayudar a que los antioxidantes se absorban fácilmente en la piel. Además, el vapor facial de té verde también es efectivo en la piel hidratante, relajando los músculos, eliminando la suciedad de los poros de la piel y eliminando las toxinas de la piel.

Dirección:

  • Mezcle 1/8 taza de té verde, 2 cucharadas de hierbabuena orgánica seca y 1/4 taza de bálsamo de limón orgánico seco
  • Pon esta mezcla en un bol
  • Vierta agua hirviendo sobre ella
  • Inclínese sobre el recipiente y cúbrase la cabeza con una gran torre para asegurarse de que el vapor no escapa
  • Mantenga los ojos cerrados e inhale profundamente el vapor para obtener las propiedades terapéuticas del té verde
  • Haga este tratamiento de 5 a 10 minutos cada vez

6. Tomates

Las propiedades blanqueadoras y blanqueadoras naturales de los tomates pueden aclarar su piel. Los tomates tienen una gran fuente de vitamina C y contienen propiedades astringentes que pueden tratar la piel opaca, las células muertas de la piel. Además, usar mascarilla de tomate puede ayudar a equilibrar el PH de la piel y reducir la producción de aceite. Si se usa regularmente, hace que su piel sea más clara y brillante. Además, las propiedades antioxidantes de los tomates pueden luchar contra los radicales libres y hacer que su piel se vea joven y flexible.

Modo 1: Cómo obtener una piel blanca con tomate

Dirección:

  • Preparar pulpa de tomate
  • Extienda la pulpa de tomate sobre su piel oscura
  • Deje que se seque y luego separe la segunda capa de pulpa de tomate
  • Déjalo por 20 minutos
  • Enjuague con agua magra

Camino 2: jugo de tomate y suero de leche

Dirección:

  • Mezcle 2 cucharaditas de jugo de tomate con 4 cucharadas de suero de leche
  • Remoje una bola de algodón en esta mezcla
  • Aplicarlo a tu piel
  • Deja de 20 a 30 minutos
  • Enjuague con agua tibia limpia

Camino 3: tomate y aguacate

El aguacate contiene grandes propiedades hidratantes. El aguacate se puede comer o usar por vía tópica. La combinación de tomate y aguacate puede ser un gran remedio sobre cómo obtener una piel más clara de forma natural en casa.

Necesitará:

  • Un tomate
  • Un aguacate

Dirección:

  • Mezcle la pulpa de aguacate y tomate juntos
  • Aplique esta mezcla a su piel oscura
  • Deje que esta mezcla se siente en su piel durante 30 minutos
  • Enjuague con agua tibia limpia

Camino 4: tomate y yogur

El yogur contiene propiedades calmantes; por lo tanto, ayuda a reparar los daños de la piel y aliviar la picazón y la irritación. La máscara hecha de tomates y yogur también se considera como un remedio eficaz sobre cómo obtener una piel más clara de forma natural en el hogar.

Necesitará:

  • 1 tomate
  • 2 cucharadas de yogur

Dirección:

  • Mezcle el yogurt con la pulpa de tomate
  • Extiende esta mezcla a tu piel
  • Deje reposar de 20 a 30 minutos
  • Enjuague con agua

Si desea mejorar sus beneficios, debe agregar 2 cucharadas de harina de avena. La avena es efectiva para deshacerse de las células muertas de la piel y controlar la producción de petróleo.

7. Extracto de raíz de regaliz

Si desea buscar remedios caseros sobre cómo obtener una piel clara de manera rápida y natural en su hogar, no debe ignorar el extracto de raíz de regaliz. Extracto de raíz de regaliz es un remedio ayurvédico que se puede utilizar para tratar diferentes afecciones de la piel, cicatrices y círculo oscuro. El extracto de raíz de regaliz contiene un compuesto activo conocido glabridin que puede bloquear las enzimas que causan la oscuridad. Es efectivo para reducir los daños en la piel debido a la exposición al sol. Además, la aplicación regular de extracto de raíz de regaliz puede hacer que su piel sea más clara y brillante al reducir la producción de melanina y equilibrar el PH de su piel. El extracto de raíz de regaliz es un gran remedio para la piel propensa al acné y grasa.

Forma 1: Extracto de raíz de regaliz

Dirección:

  • Remoje una bola de algodón en extracto de regaliz y aplíquelo sobre su piel antes de acostarse
  • Déjelo reposar sobre su piel durante la noche
  • Lávelo por la mañana con agua tibia

Debe repetir este tratamiento regularmente para obtener los mejores beneficios.

Camino 2: Máscara de regaliz

El extracto de raíz de regaliz se puede usar para hacer la máscara de regaliz combinándola con jugo de limón, pasta de sándalo, pepino y jugo de tomate. El jugo de tomate y el jugo de limón son efectivos para iluminar su piel. El pepino contiene propiedades calmantes e hidratantes.

Necesitará:

  • 5 gotas de extracto de regaliz
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de jugo de tomate
  • 1 cucharada de pasta de sándalo
  • 1 pepino

Dirección:

  • Cortar 1 pepino en trozos pequeños
  • Mezcle estas piezas de pepino y mézclelas con pasta de sándalo, jugo de limón, extracto de regaliz y jugo de tomate
  • Aplique esta pasta a la piel de su cara
  • Déjalo por 30 minutos
  • Enjuague con agua

Se recomienda volver a aplicar la máscara facial de regaliz dos veces por semana para obtener el mejor resultado.

8. Leche

La leche contiene una gran fuente de calcio que puede mejorar la tez de la piel y regular la coloración de la piel. Además, cuando se aplica a la leche, el calcio en la leche se puede absorber en la epidermis superior de la piel y, por lo tanto, crea la capa protectora de la piel. La leche puede ayudar a prevenir la sequedad de la piel. El ácido láctico en la leche puede ayudar a mejorar la pigmentación de la piel. Sin embargo, si es alérgico a la leche, debe evitar el uso de este remedio.

Dirección:

  • Calienta la leche durante unos minutos (asegúrate de que no esté demasiado caliente)
  • Remoje un paño en esta leche tibia
  • Aprieta para eliminar el exceso de leche]
  • Aplique este paño a su piel
  • Masajear durante 5 minutos suavemente

Si desea ver el resultado visible de cómo obtener una piel blanca en casa, debe repetir este tratamiento diariamente durante al menos dos semanas.

¡Hola! ¡Me encanta la palabra “naturalmente”, ya que creo que es la manera correcta de mejorar tu piel!
Para empezar, tener una rutina de piel es imprescindible. La piel necesita ser limpiada, tonificada e hidratada adecuadamente – Aquí está la rutina que sugiero en mi blog http: //www.simplynaturalandsuch ….
Limpieza:
La limpieza adecuada es el primer paso para una piel bella. Elementos externos como la contaminación del aire y elementos internos como el sebo producido por las glándulas, aunque este último puede mantener su rostro hidratado de forma natural, en exceso puede causar acné. Por lo tanto, es importante eliminar todo eso correctamente.
Exfoliar también debe ser parte de la rutina. La exfoliación elimina la piel muerta y promueve la regeneración de nuevas células, pero no debe exagerarse ya que podría dejar la piel seca y roja.
Viraje:
La tonificación es el segundo paso esencial para mantener niveles equilibrados de pH. Hay muchos toners naturales que puedes usar y prepararte con los ingredientes que puedes encontrar en tu cocina. Muchos toners contienen altos niveles de alcohol y otros productos químicos como perfumes, colores y otros elementos que podrían resecar o irritar la piel.
Hidratante:
Hidratar es el tercer paso de la rutina de cuidado de la piel. Los humectantes protegen, hidratan, agregan elasticidad y retrasan el proceso de envejecimiento. Es importante usar un humectante ligero con protección SPF en la cara por la mañana y un aceite humectante por la noche. Incluso si trabaja o permanece adentro la mayor parte del tiempo, la exposición menor a los rayos UV a diario puede dañar y envejecer su piel prematuramente. Es importante no retrasar la crema hidratante (especialmente si son a base de aceite), ya que puede causar rupturas.
Para esta rutina, solo uso productos naturales en mi piel que hago con ingredientes naturales; hay cosas fáciles y divertidas de hacer. Puedes verlos en mi blog. http: //www.simplynaturalandsuch ….
Cuídate Gabi

La piel profundamente saturada es más propensa a sufrir problemas de pigmentación. Incluso pequeños daños en la piel, como las picaduras de insectos, pueden crear una variación en el pigmento de la piel, lo que permite que aparezcan manchas oscuras denominadas hiperpigmentación.

Remedios naturales para aclarar el tono de la piel

1) jugo de limón

Se compone de propiedades naturales de contracción que ajustan los poros y disminuye la secreción de sebo. Blanquea la piel para blanquear el pigmento con su composición ácida natural.

2) Tomates

Poseen propiedades naturales de blanqueamiento y blanqueamiento que alivian la piel. Están repletos de vitamina C y tienen características astringentes que lo hacen ideal para la fijación de la piel negra, sobre todo para personas con piel propensa al acné o grasa. Su constitución ácida natural neutraliza el pH de la piel para evitar el exceso de grasa y hacer que se vea brillante.

3) yogur

Tiene un alto contenido de ácido láctico y tiene características de blanqueamiento que rectifican la piel hiperpigmentada al inhibir la formación de melanina. El ácido láctico tiene alfa hidroxiácidos moderados (AHA). Los AHA funcionan como un exfoliante que limpia las células muertas. Esto, da un tono de piel más brillante.

4) polvo de garbanzo o máscara de harina de gramo

La harina de Gram, empleada en Asia durante mucho tiempo, se usa para hacer que la piel se vuelva más suave, lisa y ligera. Funciona como un exfoliante orgánico que limpia las células muertas de la piel y el aceite residual mientras transporta los nutrientes esenciales a la piel, ayudándola a brillar de forma natural.

5) naranjas

Las naranjas contienen vitamina C, que es muy importante para el cuidado de la piel. También funciona como agente blanqueador para alegrar el tono de la piel. Recuerde que el consumo persistente de naranja o su jugo orgánico aumentará la textura general de la piel.

  • Beba agua : – Recuerde esto, mientras más agua beba, mejor se pone su piel.
  • Quítese el maquillaje antes de acostarse: – Siempre recuerde quitarse el maquillaje antes de dormir, siempre es una buena idea aplicar una crema nocturna para hidratar su piel durante toda la noche.
  • Entrenamiento : – Cuando entrenas, sudas y cuando sudas tu piel libera todas las toxinas y los poros obstruidos se limpian naturalmente.
  • Aloe vera: – Este es un gel mágico que puede cambiar completamente tu piel si se usa adecuadamente y si te conviene. Abre una sábila abriéndola y frótala en la piel sin procesar. Guárdelo por algunas horas. Dejará tu piel brillante.

  • Deje de usar toallas en su cara: compre un rollo de papel higiénico y vea la diferencia en su piel.

  • Vaya natural : – Trate de usar productos naturales en su cara en lugar de productos químicos. Las mochilas hechas en casa harán maravillas en tu piel.
  • Facepack de té verde : – Juro por este paquete de cara y lo uso dos veces por semana. Mezcle el yogur, el jugo de limón, la cúrcuma en polvo y algunas hojas de té verde. Este paquete facial dejará tu piel flexible y suave.
  • Azúcar morena y miel como exfoliante facial : – Esto eliminará la piel muerta y dejará su piel con un aspecto vibrante y hermoso.
  • Protector solar : incluso si miras por la ventana en este clima pon un protector solar y salvas tu piel, ámalo más que a tu novio y nunca te arrepentirás.
  • Comida limpia: Lo mejor que puedes hacer por tu piel es dejar de tomar azúcar . Confía en mí, hace una gran diferencia. No he tenido azúcar durante los últimos 2 meses y todos los días mi piel solo mejora.

Sigo todo lo que escribí aquí y casi no uso maquillaje. Voy a tener 30 en 4 meses y así es como me veo en este momento

Un hermoso tono de piel clara es un sueño de todos. Puede que no haya una fuente de piel sana, pero los alimentos que comemos y cómo nos tratamos a nosotros mismos pueden prevenir o incluso revertir los daños que le hemos causado a nuestra piel. Su cuerpo necesita los nutrientes adecuados para combatir el daño y su piel no es diferente. Los nutrientes ayudan a las células a replicarse y a tener más energía.

Eche un vistazo a estas formas simples y fáciles de mantener o mejorar su belleza natural.

  • Beba té verde: El galato de epigalocatequina (EGCG) que se encuentra en el té verde ayuda a prevenir la destrucción del colágeno que conduce a las arrugas, así como al daño del ADN inducido por el sol en la piel.
  • Manténgase hidratado: incluso con una pequeña cantidad de deshidratación, su cuerpo funciona de una manera menos óptima. En el momento en que esté deshidratado, le afectará la piel, lo que le dará un aspecto apagado, escamoso, caído y suelto. El agua potable también ayuda a su cuerpo a eliminar las toxinas que hacen que su cuerpo esté más sano.
  • Hacer ejercicio regularmente: El ejercicio no necesariamente significa ir al gimnasio, también puede probar saltar cuerda, practicar yoga, andar en bicicleta o nadar. Aumenta la circulación de oxígeno y nutrientes y libera toxinas a través del sudor, lo que conduce a una piel más clara y firme.
  • Dieta saludable: Obtener la mejor nutrición es esencial para mantener una piel sana. De hecho, aunque es imposible prevenir el proceso de envejecimiento de la piel, una buena nutrición puede ayudar a mantener una complexión saludable. Los estudios científicos han demostrado que una dieta rica en frutas, verduras, nueces, yogur, huevos, aceites vegetales, granos integrales, té y agua produce menos envejecimiento y arrugas en la piel.
  • Use productos naturales para la piel: Muchos productos para el cuidado de la piel contienen productos químicos agresivos. Al elegir humectantes o maquillaje, investigue los ingredientes en ellos lo mejor que pueda para confirmar que son seguros. Además, al usar productos naturales y orgánicos, aprovechemos los beneficios de la naturaleza ya que utilizan elementos orgánicos para fabricar los productos.
  • Mantenga el estrés bajo control: El estrés aumenta la producción de hormonas en el cuerpo, como el cortisol, que puede hacer que la piel se vuelva más grasosa y disminuir su capacidad de combatir las bacterias que causan el acné. Practique técnicas de control del estrés, como yoga, respiración profunda y meditación, que lo ayudarán a llevar una vida libre de estrés.
  • Proteccion solar: Nunca, repito, nunca salgas de tu casa sin aplicar protector solar. Además, no olvide sus gafas de sol y su gorra para que junto con su piel, sus ojos y cabellos también estén protegidos de los nocivos rayos UV.
  • Dormir bien por la noche: Asegúrate de no solo dormir durante ocho horas por noche, sino de que es un sueño de calidad porque tu piel se rejuvenece y repara más que nada mientras duermes.

Pruebe estos puntos y cumpla su sueño de tener ese hermoso y resplandeciente tono porque la PIEL SALUDABLE Y GLOBAL SIEMPRE ESTÁ EN ELLA.

No existe una varita mágica para que la piel sana tenga que trabajar sobre la piel para mejorarla y, a medida que empiece a trabajar en la piel gradualmente, podrá notar los cambios.

1. Bebe mucha agua.

2. Coma alimentos con antioxidantes.

3. Hidrata tu piel diariamente.

4. Coma alimentos orgánicos.

5. Limite su exposición al sol.

6. Opta por productos naturales para la piel.

7. Use productos de limpieza no tóxicos.

8. Exfoliar al menos una vez en una semana.

9. Obtenga suficiente vitamina C.

10. Evita el azúcar.

11. Coma grasas saludables.

12. Limpia tu cuerpo.

13. Participar en actividades que alivien el estrés.

14. Duerme al menos 6 horas al día.

15. Ejercicio.

Y no te olvides de sonreír porque es el mejor ejercicio para la cara …

Determinar tus enteros

Imagen titulada Determine Skin Tone Step 11

Comprenda qué significa el tono de la piel. El tono de su piel, o subtono, no se refiere a la sombra de su piel (liviana, media, oscura): esa es su complexión, o el color de la superficie de su piel. El tono de su piel está determinado por la cantidad de melanina o pigmento en su piel y no cambia de la exposición al sol ni a las afecciones de la piel como la rosácea o el acné. Por lo tanto, aunque la piel de una persona se ponga pálida en invierno y marrón intenso en verano, su tono de piel seguirá siendo el mismo.

El tono de su piel será uno de los siguientes: frío, cálido o neutro.

Tenga en cuenta que el tono de su piel no coincide necesariamente con lo que ve en la superficie. Por lo tanto, puede tener la piel rosada o rojiza, pero el tono de su piel puede ser amarillo.

Antes de intentar cualquiera de los siguientes pasos, asegúrese de que su piel esté limpia y libre de cualquier maquillaje, loción o tóner. Si acaba de lavarse la cara, espere unos 15 minutos antes de continuar, ya que su piel puede parecer rosa por el fregado y dificultará ver su verdadero trasfondo.

Siempre use iluminación natural cuando examine su piel. Las diferentes bombillas pueden afectar su piel de manera diferente; pueden darle un tono amarillo o verde e interferir con la apariencia del tono de su piel.

Imagen titulada Determine Skin Tone Step 22

Mire el color de las venas en el interior de su muñeca. Esta es una manera rápida de determinar sus trasfondos. Asegúrese de que está examinando sus muñecas con luz natural, ya sea de pie cerca de una ventana o al aire libre, y que su muñeca esté limpia y libre de producto.

Si sus venas aparecen azules o moradas, tiene un tono de piel frío.

Si sus venas aparecen verdes, tiene un tono de piel cálido.

Si no puede determinar si sus venas son verdes o azules, es posible que tenga un tono de piel neutral. Si tiene una tez olivácea, es probable que caiga en esta categoría.

Imagen titulada Determine Skin Tone Step 33

Considera cómo tu piel normalmente reacciona al sol. ¿Te broncas fácilmente? ¿Te quemas o tienes pecas? La cantidad de melanina en su piel determina cómo reacciona a la exposición al sol y puede ayudarlo a determinar el tono de su piel.

Si se broncea fácilmente y rara vez se quema, tiene más melanina y es probable que tenga un tono de piel cálido o neutro.

Si su piel se quema y no se broncea, tiene menos melanina y, por lo tanto, un tono de piel más frío.

Algunas mujeres con piel de ébano muy oscura pueden no quemarse fácilmente, pero aún así tienen un tono de piel frío. Pruebe algunas pruebas más para descubrir su trasfondo.

Imagen titulada Determine Skin Tone Step 44

Mantenga una hoja blanca de papel en su cara. Mirándose en un espejo, intente ver cómo se ve su piel en contraste con el papel blanco. Puede parecer que tiene un yeso amarillo, un elenco azul-rojo o rosado, o puede no parecerlo, pero en cambio tiene un color gris.

Si su piel aparece amarillenta o amarillenta al lado del papel blanco, tiene un tono de piel cálido.

Si su piel parece rosada, rosada o de un rojo azulado, entonces tiene un tono de piel frío.

Si su piel parece gris, su piel probablemente tenga una tez verde oliva con un tono neutro. El verde de tu tez y el tono amarillento se combinan para crear este efecto. Puedes experimentar con tonos neutros y cálidos, ya que te encuentras en algún punto intermedio.

Si no puede determinar ningún modelo de amarillo, verde oliva o rosa, tiene un tono de piel neutral. Los tonos neutros pueden verse bien en cimientos y colores en ambos extremos del espectro frío / calor.

Imagen titulada Determine Skin Tone Step 55

Use láminas de oro y plata o joyas para encontrar el tono de su piel. Sostenga una hoja de papel de oro frente a su cara para que refleje la luz en su piel. Tenga en cuenta si hace que su cara se vea grisácea o descolorida, o si mejora su piel. Luego prueba con una hoja de papel de plata.

Si la lámina de oro se ve mejor, tiene un tono de piel cálido.

Si el reflejo de la lámina de plata hace que tu piel brille, tienes un tono de piel frío.

Si no nota una diferencia (tanto la plata como el oro son favorecedores), es probable que tenga un tono de piel neutral.

Si no tiene papel dorado o plateado, intente colocar joyas de oro y plata en su muñeca y observe cuál es más favorecedor.

Imagen titulada Determine Skin Tone Step 66

Pídale a un amigo que mire la piel detrás de su oreja. Si tiene acné, rosácea u otra condición que pueda enmascarar el tono de su piel, puede hacer que un amigo mire la piel directamente detrás del caparazón de su oreja, ya que es menos probable que se vea afectada.

Pídales que examinen la piel justo en el pequeño pliegue detrás de su oreja.

Si tu piel es amarillenta, entonces tu tono de piel es cálido.

Si tu piel es rosada o rosada, entonces tu tono de piel es genial

Si tienen dificultades, pueden tratar de sostener un trozo de papel blanco cerca de la piel. Eso debería ayudarles a ver si parece amarillo o rosado.

Método

2

Usando su tono de piel para elegir colores

Imagen titulada Determine Skin Tone Step 71

Examina tu piel con luz neutra para encontrar tu cutis. Su complexión se refiere a la sombra de la superficie de la piel, como la blanca, mediana, aceitunada, tostada u oscura, y no está necesariamente fija. Por lo tanto, su complexión puede ser más clara en invierno y más oscura durante el verano. Al mirar la piel cerca de su mandíbula, debe poder determinar su coloración.

Asegúrese de que su piel esté limpia y libre de cualquier producto, como base, polvo o loción.

Si su piel puede describirse como muy blanca, pálida o translúcida, tiene una piel clara. Puede tener pecas o un poco de enrojecimiento en su tez. Su piel es muy sensible al sol y se quema fácilmente. Puede tener matices fríos o cálidos.

Si tienes la piel pálida que se quema al sol pero luego se oscurece, tienes la piel clara. Puede tener un poco de coloración roja y su piel puede ser levemente sensible. [19] Puede tener matices fríos o cálidos.

Si se broncea muy fácilmente y rara vez se quema, tiene un tono de piel medio. Es probable que tengas matices cálidos o dorados. Esta es una tez muy común.

Si su piel es verde oliva o bronceada durante todo el año (incluso en invierno), es probable que su tez esté bronceada. Casi nunca tiene una quemadura de sol y su trasfondo es probablemente neutro o cálido.

Si tiene la piel y la espalda cálidas y marrones, o el cabello castaño oscuro, tiene una tez cálida. Tu piel se oscurece muy rápido al sol y raras veces te quemas. Tus trasfondos son casi siempre cálidos. Las mujeres de ascendencia india o africana a menudo entran en esta categoría.

Si tienes una piel muy oscura, incluso de ébano y cabello negro o castaño oscuro, tienes una tez profunda. Puede tener un tono de piel cálido o frío y su piel casi nunca se quema.

Imagen titulada Determine Skin Tone Step 82

Use su tono de piel para elegir los colores correctos para su ropa. Recuerde, estas no son reglas, solo sugerencias. Hacer coincidir el tono de tu piel con un color favorecedor puede ayudarte a verte lo mejor posible, pero no dudes en diversificarse y experimentar con los tonos que realmente te atrapan.

Los tonos cálidos deben probar los neutros, como el beige, crema, naranja-coral, mostaza, blanco roto, amarillo, naranja, marrón, rojo cálido y amarillo-verde.

Los tonos frescos deben probar azul-rojo, azul, púrpura, rosa, verde, plomada, azul marino, magenta y azul-verde.

Los matices neutros pueden dibujarse de ambos grupos. La mayoría de los tonos adularán tu piel.

Imagen titulada Determine Skin Tone Step 93

Considere su tono de piel y complexión para encontrar su nuevo lápiz labial favorito. Comience con estas pautas y recomendaciones, pero no tenga miedo de diversificarse.

Si tienes la piel clara o clara, prueba el rosa claro o el coral, el desnudo, el beige o el rojo polvoriento. Si tienes matices frescos, busca frambuesa o moca o desnudos, especialmente. Los tonos cálidos pueden querer probar rojo con matices azules (esto hará que tus dientes se vean muy blancos, también), desnudos de coral, rosa pálido o melocotón.

Si tiene piel bronceada o mediana, elija rojo cereza, rosa, malva o bayas. Los rosados ​​profundos o los corales se verán bien también. Si tiene un fondo cálido, concéntrese en la mandarina, el rojo anaranjado, el cobre o el bronce. Si tiene un fondo agradable, busque tonalidades de color vino o arándano.

Si tienes una tez oscura o profunda, busca marrones, púrpuras, caramelo, plomadas o barras de labios de color vino. Si tienes matices cálidos, prueba con cobre, bronce o incluso un rojo con base azul. Si tienes matices fríos, busca sombras metálicas en rojo rubí o una sombra profunda de vino