¿Debo comprar una máscara química para mi piel o una crema blanqueadora?

Hay 2 problemas principales en su cara, poros rugosos y eritema enrojecimiento. El poro rugoso hace que su piel no se vea lisa.

Poro áspero

Lávese la cara todos los días, teniendo cuidado de no overwash. Los poros se agrandan cuando se obstruyen con suciedad, aceite o bacterias, lo que provoca que se inflamen. Lavarse la cara regularmente, pero no con demasiada frecuencia, una vez por la mañana, una vez por la noche, ayudará a que sus poros se vean más pequeños y se sientan mejor.

Aplica cubos de hielo a tu cara. Coloque los cubitos de hielo suavemente a lo largo de los poros durante 15 a 30 segundos. Esto tendrá un efecto tensor en tu piel.

Prueba una máscara de yogur. El yogur natural contiene ácido láctico y probióticos, que cuando se aplican sobre la piel ayudan a mantener bajo control las bacterias dañinas que causan el acné, reduciendo así la apariencia del tamaño de los poros.

• Aplique una capa delgada de yogur natural sobre la cara y deje reposar de 5 a 10 minutos. Más de 10 minutos puede irritar la piel.
• Use solo aproximadamente una vez a la semana. Al igual que con la mayoría de las máscaras, con frecuencia, menos es más, así que no te engañes y pienses que debes estar exfoliando constantemente.

Come sano. Coma una dieta rica en proteínas magras, granos integrales, frutas y verduras y ácidos grasos omega-3. Beba mucha agua en lugar de bebidas azucaradas y cargadas de cafeína. Evite el exceso de leche y lácteos, que tienen hormonas que empeoran el acné …

• Obtenga mucha vitamina A, vitamina C y vitaminas B. La vitamina C puede ayudar a minimizar las líneas, cicatrices y arrugas, mientras que la vitamina A actúa de manera similar.
• Las naranjas producen una piel más firme y reconstruyen el colágeno, lo que puede contribuir a aumentar la elasticidad de la piel y reducir las paredes de los poros. Las mandarinas también tienen este efecto.

Prueba la dermoabrasión. La dermoabrasión es básicamente cuando un médico raspa la capa superior de la piel, o epidermis, con una fresa de diamante muy fina o un cepillo de alambre, lo que “suaviza” las irregularidades en la piel. Es bueno para las imperfecciones o cicatrices causadas por el acné.

• Pruebe la microdermabrasión. Como dermoabrasión, solo con un implemento más liviano. Un abrasivo suave se mueve sobre la epidermis, suavizando las imperfecciones y fomentando la producción de colágeno.

Pruebe dermaplaning. Similar a la dermoabrasión, excepto que el dermatólogo elimina la capa externa de la piel no raspando la piel, sino “plainándola” con una serie de oscilaciones de ida y vuelta.

Zap desaparece. Su esteticista local tendrá una máquina de alta frecuencia que utiliza una corriente para matar la bacteria que causa las manchas inflamadas. Se pasa un pequeño electrodo sobre la imperfección y será notablemente más pequeño en unas pocas horas.

• También puede comprar un dispositivo Zeno, que es lo mismo que estas máquinas de alta frecuencia. La única diferencia es que son de mano y funcionan con batería.

Obtenga una inyección de cortisona. Su dermatólogo puede inyectar cortisona en una imperfección, lo que reducirá la hinchazón en un día. Sin embargo, esto se ve típicamente como un método de último recurso para cuando su piel no responde a otros tratamientos

Rojez

La mejor técnica para deshacerse del enrojecimiento en la cara variará según la causa del enrojecimiento. Generalmente, la piel roja general puede controlarse con cosméticos y productos de limpieza, pero otras afecciones que pueden irritar la piel de la cara pueden necesitar tratamiento adicional. Siga el método que mejor se adapte a su tipo de problema para ayudar a reducir el enrojecimiento de su rostro.

Lávate la cara 1-2 veces al día. Use agua tibia: tanto el agua fría como caliente pueden resecar la piel. Si lo lavas del modo incorrecto, puedes irritar y enrojecer la piel. Debe lavar con un limpiador sensible, uno sin fragancia, y evitar cualquiera que contenga alcohol u otros agentes de secado. Pruebe productos como Cetaphil o Propósito.

• Pat seco con una toalla suave cuando haya terminado. No frotes tu cara, lo que puede causar que tu piel se irrite más.
• Pruebe limpiadores con sulfatos como Rosanil. Estos ingredientes ayudarán con la inflamación.
• Si su enrojecimiento involucra granos y no tiene piel sensible, pruebe productos que tengan peróxido de benzoilo como Clearasil.

Use crema hidratante. Después de lavarse la cara, aplique inmediatamente una crema facial humectante (o loción) sobre la piel para bloquear la humedad.

• También puedes guardar tu loción en el refrigerador y aplicarla a tu cara cuando está fría. Los productos fríos hacen que los vasos sanguíneos de la cara se contraigan y que se enrojezca.
• Evite comprar productos con alcohol, hamamelis, menta, fragancia, eucalipto o aceite de clavo. Estos se consideran irritantes de la piel y solo harán que su piel se irrite más.

Considere las cremas especiales sin receta. El más popular es la cortisona tópica, que tiene un esteroide en la crema para ayudar a aliviar el enrojecimiento, calmar la piel y reducir la hinchazón. Encuentre una crema que contenga hidrocortisona en una solución al 0.5% o al 1%. Úselo con moderación 1-2 veces al día, pero solo en las áreas afectadas.

• No use estas cremas por mucho tiempo porque la sobreexposición a ellas en realidad puede causar más irritación.
• También puede buscar cremas calmantes más naturales que tengan ingredientes como regaliz, matricaria, té, cúrcuma, magnesio, pepino o jengibre.

Considera usar gel de aloe vera. El aloe vera puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Puede usar el gel de una planta de aloe vera o comprarlo en el mostrador. Aplica el gel de aloe en tu cara dos veces al día para ayudar a disminuir el enrojecimiento.

• Para extraer el gel de la planta de aloe vera, retire una hoja grande de aloe del fondo de la planta. Corta el centro de la planta, marca el interior y saca el gel. Luego aplique ese gel en su cara dos veces al día.
• Puede encontrar gel de aloe vera en la mayoría de los supermercados o farmacias.

Usar protector solar. Su enrojecimiento de la piel puede deberse a la exposición al sol. Aplique protector solar antes de salir de la casa, incluso cuando parezca nublado. Los protectores solares faciales y de piel sensible existen en su droguería local.

• La protección solar debe tener al menos SPF 30 para que sea efectiva.
• El protector solar “no comedogénico” evita obstruir los poros.
• También puede comprar maquillaje facial o crema hidratante con filtro solar.

Beba agua y coma alimentos hidratantes. Hay algunos cambios en la dieta que puede hacer para ayudar con el enrojecimiento desde el interior. Los alimentos hidratantes y refrescantes como las zanahorias, las batatas, las manzanas, el apio, el coco, los pepinos, los melones, las papayas, las espinacas y el brócoli contienen antioxidantes capaces de hidratar la piel desde adentro hacia afuera.

• Si tu orina es de un amarillo pálido que está casi claro, estás lo suficientemente hidratado. Si su orina es amarilla concentrada o amarillo anaranjado, debe beber más agua.
• Al consumir más de estos alimentos, puede proteger su piel de la desecación cuando se expone al aire frío de invierno u otras condiciones duras y secas.
• Evite los alimentos picantes, las bebidas calientes, la cafeína y el alcohol. Estos estimulan el enrojecimiento de la piel y solo exacerbarán su problema de piel.

Aplique una compresa fría. Las temperaturas frías pueden reducir el enrojecimiento al encoger los vasos sanguíneos de la piel. Este método es especialmente útil si el enrojecimiento va acompañado de sensación de ardor o hinchazón. Para la compresa fría, tome una toallita limpia y suave y hágalo correr con agua fría. Presione suavemente sobre el área irritada.

• También puede usar una bolsa de hielo envuelta en toallas, si desea evitar una compresa mojada.
• También puede colocar una toallita mojada en el refrigerador por unos minutos para enfriarla antes de presionarla en su cara.
• No use paños ásperos o fríos.

Use tratamientos tópicos recetados. Algunos pacientes prefieren tratamientos tópicos a pastillas. Su médico puede recetarle cremas medicadas como sulfacetamida / azufre sódica, Metrogel (metronidazol) o Finacea (ácido azelaico), que tienen las mismas capacidades que el tratamiento oral pero que se aplican por vía tópica. Cada ayuda trata los bultos rojos y el enrojecimiento asociado con la rosácea.

Pregúntele a su dermatólogo acerca de los tratamientos con láser. Este tratamiento a menudo lo usan los pacientes para ayudar a aliviar el enrojecimiento por períodos de tiempo más largos que otros tratamientos. Esto también puede ayudar con la presencia de vasos sanguíneos visibles en la cara, el cuello y el tórax. Esta terapia se usa para ayudar a mejorar visiblemente la piel y aclarar la tez.

• El tratamiento con láser puede causar cierta incomodidad, pero los anestésicos tópicos y las compresas de hielo se pueden usar para disminuir la incomodidad.
• Este tratamiento no es un tratamiento de una sola vez, sino que se administra en intervalos de 3 a 6 semanas. Se requieren algunas sesiones para obtener el mejor efecto y es probable que no esté cubierto por la mayoría de las compañías de seguros.
• Se usa principalmente cuando un paciente tiene enrojecimiento continuo que no ha respondido a otros tratamientos más fáciles.

Aplicar aspirina por vía tópica. El ácido salicílico en la aspirina contrae los vasos sanguíneos y reduce la inflamación facial bastante bien. Para hacer una máscara tópica, divide una tableta de aspirina por la mitad. Mezcle unas gotas de agua con el polvo blanco dentro de la tableta hasta que se forme una pasta. Aplica la pasta directamente en tu acné. Cubra con una venda adhesiva durante aproximadamente 30 minutos.

• Si tiene una tableta en forma de aspirina, triture la píldora y agréguele agua hasta que haga una pasta.
• Después de pasar 30 minutos, los vasos sanguíneos deberían haberse contraído. El acné y la piel circundante deben ser notablemente menos rojos.

Obtenga un medicamento con receta. Si padece acné adulto crónico o severo, los productos de cuidado de la piel estándar comprados en la tienda pueden no ser suficientes para ayudar a limpiar su piel. Esto es generalmente cuando un dermatólogo prescribirá una crema o ungüento tópico más fuerte para tratar su acné. Un médico también puede prescribir antibióticos orales, tratamientos con láser o luz, peelings químicos y microdermabrasión.

• Un médico puede prescribir antibióticos orales para matar a las bacterias que causan los brotes. También se pueden recetar medicamentos que regulan las hormonas, como las píldoras anticonceptivas y la espironolactona, que originalmente era un medicamento para la hipertensión.
• Por lo general, las cremas tópicas y ungüentos incluyen ingredientes como antibióticos tópicos, retinoides, azufre, peróxido de benzoilo y ácido salicílico.
• No es inusual que las recetas incluyan una combinación de estos tratamientos.