¿Cómo se produce el bostezo? ¿Qué hace tu cuerpo para que esto suceda?

El bostezo es un patrón reflejo que produce un ciclo completo de acción física que potencialmente involucra a todo el cuerpo. Cuando el cuerpo está en un estado de baja energía o tiene energía bloqueada en forma de tensión y estrés localizado, bostezar es el proceso de desbloqueo, activación y preparación para una actividad completa o una relajación más profunda. Básicamente es un reflejo de estiramiento de cuerpo completo que se origina en el tallo cerebral y se expande hacia afuera desde el diafragma y los pulmones a través de la columna vertebral, el torso y los músculos esqueléticos hacia la periferia de las extremidades. Este patrón de estiramiento tensa y luego relaja los músculos, lo que aumenta el flujo sanguíneo y la retroalimentación de los músculos grandes y pequeños de todo el cuerpo.