“¿Cómo remedio un cuello largo?
Es una inseguridad extrema. ¿Qué ejercicios / estiramientos puedo hacer para remediar esto? También he trabajado para comenzar a arreglar mi postura. La razón de esto es probablemente debido a la cantidad de tiempo que he pasado sentado con una mala postura en una computadora durante los últimos 8 años … ”
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Quizás los ejercicios sugeridos por otros respondedores ayudarán. O no. Si su cabeza también es estrecha y / o pequeña, la formación de los músculos de su cuello creará otra área que podría parecer desproporcionada.
Todos tenemos partes de nuestros cuerpos de las que no estamos enamorados. Mi esqueleto vino con enormes hombros. Ninguna cantidad de ejercicio va a cambiar esto, así que he decidido abrazar mis grandes hombros e imaginar que me hacen parecer más poderoso. =)
Una buena postura, el cabello y los estilos de ropa pueden hacer mucho para camuflar las características que no nos gustan, pero a veces lo que vemos como defectos son características distintivas en la mente de los demás. Un cambio de perspectiva también podría ayudar.
