¿Sudan los nadadores o es suficiente el agua fría?

Definitivamente sudas en agua tibia, es simplemente perverso. Así que asegúrese de mantenerse hidratado si va a estar en la piscina todo el día. Me olvido de esto cada primavera y me viene a la mente un dolor de cabeza.

Sí, los nadadores sudan mientras nadan. Si nadas mucho sin agua para beber, te encontrarás deshidratado.