Lo está haciendo bien, pero prevenir la irritación de la piel va más allá: tiene que arreglar su dieta. Y aquí tienes una lista de los alimentos que pueden ayudarte con eso:
- Nueces, pacanas, almendras
- Pescado grasoso
- Aguacate
- Patatas dulces
- Brócoli
- Aceite de coco
- Chocolate negro
- Una hidratación adecuada
A menudo no miramos lo que comemos, y si no lo hace, ¡nada más funcionará!
Y solo entonces puedes usar suplementos o aceites para la piel, y en mi humilde opinión, este de Native Essential es excelente: Vitamin-C Skin Renew Serum.
La vitamina C juega un papel muy importante para mantener su piel saludable y sin irritación, por lo que este suero lo ayudará a mantenerlo así. ¡De hecho, no es muy caro y es el complemento perfecto para una dieta saludable!