He sufrido acné durante casi seis años y es realmente una experiencia patética. No quiero que nadie lo revise. Me han intimidado mucho por esto. Solía maquillarme y cremas para quedar bien a causa de algunos pinchazos baratos que me intimidaban e incluso recibía medicamentos de cuatro médicos de renombre hasta ahora, pero nada parecía funcionar como magia.
¿Qué aprendí de esta experiencia hasta ahora?
1. Nunca jale ni presione ninguna parte del acné, hay altas posibilidades de obtener una cicatriz permanente.
2. Si tiene acné vulgar severo, le aconsejo que se haga diagnosticar por un dermatólogo de renombre y tenga paciencia durante todo el proceso. Este proceso es lento y gradual y puede exigir mucha paciencia dependiendo de la gravedad de vulgaris.
3. Si eres mujer, hay grandes posibilidades de que sufras de PCOD. Por favor hágase diagnosticar y comience con su medicación en consecuencia.
4. Beba mucha agua todos los días.
5. Incorpore verduras frescas y crudas en su dieta.
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No arranque los acnes pero comience a tratarlos permanentemente.
¡Mantente fresco, saludable e hidratado!
