Desafortunadamente, no puede ganar altura después de los 20 años de edad. Tenga en cuenta que el crecimiento en altura depende de sus genes, dieta y estado físico. Aparte de eso, los brotes de crecimiento que suceden también juegan un papel importante. Si bien la mayoría de esos brotes ocurren durante la adolescencia y la altura deja de crecer cuando se alcanza una edad de 17 o un máximo de 18.
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Obviamente has dejado de crecer si haces la pregunta. No hay una forma real de aumentar su altura después de dejar de crecer a la edad que sea. El tratamiento de la hormona de crecimiento está disponible para quienes tienen problemas congénitos u otros problemas de crecimiento y tienen problemas extremos. No se debe confiar en los potenciadores de crecimiento que puede comprar en Internet, ya que no tienen pruebas reales documentadas y también tienen algunos efectos secundarios negativos. No te metas con la naturaleza o puedes arrepentirte más tarde. Coma alimentos nutritivos, ejercicios, como correr, deportes de equipo o lo que sea que le interese. Siempre manténgase erguido y logre una buena postura. También por su naturaleza parece generar confianza que puede alejar tu enfoque de tu altura. Sé feliz con la persona que eres, ya sea que midas 5 ‘2 “o 5’11”. Somos quienes somos por una razón.
No, dejas de crecer después de la pubertad. Lo sabrías si prestaras atención en la escuela secundaria.
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