Esto proviene de una persona que gana una parte de su vida a través de su rostro y apariencia. Actuando quiero decir.
Sin tomar demasiado tiempo ni introducción, permítame enumerar una lista pequeña de los conceptos básicos, que si lo hace le quitará la mitad de los problemas de la piel, en su caso.
- ¡¡No toques los granos en todo !! la lógica es simple. Puede transportar más bacterias de las que puede matar al constantemente molestar a esos baches. Lo último que quiere enfrentar mientras lucha para tratar a los existentes es despertarse con nuevos invitados en su cara.
- Beba mucha agua, batidos saludables y aguas minerales (coco, por ejemplo). Una de las principales razones por las cuales estas apariencias en el momento presente es la ineficacia del sistema para expulsar limpiamente la suciedad de sus cuerpos. Especialmente la basura que consume a través de alimentos malos / antihigiénicos. Estos fluidos harán que su sistema sea más suave, equilibrará su sal y electrolitos, y darán un impulso al proceso de expulsión.
- Afróntalo con calma: aunque la primera reacción de cualquiera que intente salirse con la suya con los sangrientos granos es matarlos con una gran cantidad de productos de alta gama, tenga en cuenta que el enrojecimiento que ve también puede deberse a los productos que usa irritantes. tu piel. Esto no empeorará las espinillas, hará que su piel reaccione de más y produzca más sebo y líquidos para contrarrestar los efectos de pelado del aceite y los ingredientes irritantes. Más sebo es más riesgo de espinillas, especialmente si tiene espinillas y las escoge. ¡Basta de charla!
- Asegúrate de que tus sistemas internos sean tan jóvenes como Dan Bilzerians … Flujo de efectivo: esto se puede hacer con una dieta simple baja en aceite que causa alimentos como productos lácteos, productos fritos, etc. ¡Vete verde, haz compañero de hojas! Coma cuajada, pro biótico, multivitaminas (consulte esto con doc idealmente), etc.
- Por último, ejercítate y medita un poco; no voy a explicar mucho sobre esto, pero puedo garantizar que te ayudará en la salud general y no puedes curar un problema en soledad. Y no yeh kuch zyada hola nahi hogaya!
