Controlar nuestra mente no es fácil, pero debes aprenderlo según la situación. En primer lugar, tenga en cuenta que las espinillas son temporales, no permanentes. Aliméntalo en mente. En segundo lugar, acepta el hecho, digerirlo. Todo el mundo tiene granos de acné, no es el único. Es normal.
Ponga esfuerzos y tenga un estilo de vida saludable, ocúpese de todo lo relacionado con su salud.