Como evidentemente tiene la piel grasa (hace años que tuvo acné en la cara) y es probable que también tenga la piel grasa en su cuerpo, hay varias cosas que pueden agravar los poros y hacer que el acné se convierta en un problema obstinado en el cuerpo.
- Las láminas más secas y los suavizantes de telas líquidos dejan una película en la ropa y en la ropa de cama, que es cómo funcionan. El problema es que esta película bloquea mucho los poros y, dado que los poros congestionados son el comienzo de todo el acné, la obstrucción externa empeora las cosas.
- El sudor que queda después del ejercicio puede causar fricción en la ropa en el camino a casa, lo que lleva a folículos irritados que pueden convertirse en granos de acné. Asegúrate de ducharte siempre antes de salir del gimnasio.
- La mayoría de las lociones para el cuerpo son extremadamente obstructoras de poros y pueden crear brotes terribles incluso de las espinillas más pequeñas e imperceptibles. La mayoría de las veces, la piel grasa no necesita loción corporal, solo necesita temperaturas de la ducha para no escaldarse y el cuerpo se lava para no ser demasiado duro o hidratante.
- Ciertos alimentos pueden agravar el acné y dificultar su limpieza. Los alimentos ricos en yodo están en la parte superior de la lista, incluidos algas, mariscos, productos de soya, sal yodada y algunos productos lácteos. Algunas personas tienen brotes terribles después de los lácteos, pero no todos, por lo que vale la pena cortarlo al 100% durante seis semanas para ver si hace una diferencia, luego reintroducirlo para asegurarse de que no sea una coincidencia. Si tiene resistencia a la insulina y su dieta es alta en carbohidratos simples, podría explicar la terquedad de su acné en el cuerpo.
La rutina de cuidado de la piel de su cuerpo debe incluir un gel corporal exfoliante y un gel de ácido salicílico o una loción de peróxido de benzoilo (BPO) aplicada después de la ducha. Recuerde que BPO blanquea la tela, así que use una camiseta blanca en la cama.
Para obtener más ayuda con su acné adulto si tiene más de 24 años (lo siento, solo EE. UU.), ¡Visíteme!
Whisperer del acné | Casa
