¿Por qué seiza tan incómodo? ¿Las personas capaces de seizar durante largos períodos de tiempo tienen una mejor circulación o simplemente tolerancia al dolor?

No creo que sea incómodo en absoluto. Toma un tiempo acostumbrarse y algo de práctica. Empecé a trabajar en mi seiza hace unos 25 años. Empecé sentándome seiza durante 2 minutos, luego aumenté a 5. Cada dos semanas,…
¿Por qué algunas personas se cansan tanto por la noche?

Las cosas que haces antes de ir a la cama afectan tu capacidad para conciliar el sueño, para bien o para mal. Peor es el tiempo de pantalla: mirar televisión o usar un teléfono inteligente. Estimulan tus ojos…
Cómo tratar una picazón en la garganta y tos durante la noche

Un tratamiento no médico de los síntomas es el té caliente con miel. Esta combinación tendrá un agradable y calmante sabor, además de darle una capa adicional a la garganta, lo que puede detener la irritación temporalmente. La…
Entre los mareos, ¿qué más son los síntomas de la privación de sueño y cómo puede tratarse?

Puedo decirte por experiencia personal que la privación del sueño puede causar estragos en todo tu bienestar físico y mental. Puede perder su capacidad de mantenerse concentrado, sufrir deterioro cognitivo y experimentar un aumento de peso que afecta…
¿Qué causa el dolor en el lóbulo temporal?

Nada; El lóbulo temporal es una parte del cerebro y el cerebro no es sensible al dolor. El dolor en la región temporal de la cabeza tiene muchas causas, la más común es la migraña y la cefalea…
¿Crees que el 92% de nosotros respiramos aire seguro?

No, definitivamente no creo que estemos respirando aire seguro. Vivo cerca de una carretera principal muy transitada, no por elección, créanme. Ahora tengo problemas respiratorios y me dijeron que necesito usar un inhalador. Siento que me estoy asfixiando…
¿Qué especialista médico puedo consultar si no funciona un desodorante para mí y cómo se trata la sudoración excesiva?

Por lo general, verías a un dermatólogo. Hay antitranspirantes que contienen los mismos ingredientes activos que los antitranspirantes comunes, pero en concentraciones hasta 10 veces mayores. Solo puede obtenerlos con receta médica ya que existe un riesgo real…
Cómo detener el dolor de espalda superior / superior

Aunque el dolor de espalda no es un trastorno espinal muy común, puede causar incomodidad y dolor significativo cuando ocurre. Las causas más comunes de dolor de espalda superior son la irritación muscular ( dolor miofascial ) y…
¿Qué está haciendo Justin Trudeau para mejorar la atención médica en Canadá?

Probablemente poco o nada, pero no lo culpes por eso. Aunque Ottawa proporciona la mayor parte del financiamiento para la atención médica, y establece estándares mínimos de atención y cobertura, la atención médica siempre es administrada por las…
¿Qué es el mesenterio?

Por favor, búsquelo en Mesenterio La pared abdominal desde el interior está cubierta por una capa que llamamos peritoneo parietal, los órganos internos en la cavidad abdominal están cubiertos por una capa llamada peritoneo visceral. En algunos lugares,…