Tengo 21 años. ¿Qué cambios de estilo de vida necesito incorporar para reducir el riesgo de problemas de diabetes / riñón / hígado / problemas cardíacos más adelante en la vida?
La diabetes y la hipertensión son enfermedades multifactoriales causadas principalmente por una dieta defectuosa, estilo de vida, falta de ejercicio o una historia familiar fuerte. Algunos de los factores no están bajo nuestro control, pero sí, la dieta,…