Yo ronco por la noche (y tengo un poco de sobrepeso). ¿Debería perder peso para dejar de roncar? ¿O hay algo más que pueda hacer?
Perder un poco de peso puede ayudar, pero generalmente no es la solución total. Yo, por mi parte, siempre he tenido un índice de masa corporal bastante bajo pero he roncado durante años hasta que descubrí que realmente…