Solo tengo 3 días a la semana para hacer ejercicio. ¿Cuántas horas por sesión debo resolver si planeo aumentar? ¿Cuál es el programa correcto para mí?

Si fuera usted, comenzaría con un programa como Stronglifts 5 × 5 y luego pasaría a Madcow 5 × 5 una vez que agote sus ganancias de fuerza lineal / principiante. Esos entrenamientos deberían llevarlo dentro y fuera…
No soy un tipo de persona muy activa. ¿La sangre en mis arterias y venas corre lenta?

Tengo una respuesta basada en la religión a esto (la religión en cuestión es el hinduismo). Estoy tratando de extraer la ciencia subyacente detrás de esto, pero aún no lo he logrado. Si todavía está interesado en conocer…
¿Por qué me siento tan agotado físicamente en mis últimos 20 años, es porque jugué tantos deportes en la escuela secundaria y la universidad?

No hay mucha información aquí que realmente pueda ayudar a responder. Ningún deporte que hayas hecho en el pasado debería afectar tu estado de salud actual a menos que en el pasado te hayas lesionado en esos deportes.…
Mi padre tiene cáncer en etapa 4 y su pulmón izquierdo debe drenarse cada dos días. ¿Esto es del cáncer?

Siento lo de tu padre. Por lo general, el líquido en la situación que describes está relacionado con cáncer de pulmón en el revestimiento del pulmón llamado pleura. El líquido se acumula en el espacio entre el pulmón…
Quiero ir a la investigación clínica en el campo de la oncología. ¿Es factible ir a MBBS después de completar un curso de 3 años en Microbiología?

Oh no. MBBS tiene un montón de equipaje, la oncología solo será una parte menor. Vaya por un M.Res (maestros por investigación) o Ph.D. MBBS es un curso de 5 1/2 años en la India, y la investigación…
¿Estoy envenenado por plomo (que muestra síntomas graves)?

Respuesta corta: Consulte a un oftalmólogo, tal vez controle sus niveles de plomo en la sangre. yo Respuesta larga: Con todos los demás, estoy de acuerdo Quora no es el lugar para que te diagnostiquen, así que cuando…
Si pruebo un cigarro ¿me volveré adicto?

Los cigarros no son adictivos como los cigarrillos. Mientras he fumado cigarros durante muchos años, no fumo todos los días. Cuando no fumo, no siento ningún retiro.
Leí que Hipócrates dijo “dame fiebre y curaré todas las enfermedades”, ¿qué significa?

No tengo idea. Pero cuando el cuerpo tiene fiebre, significa que está tratando de curarse a sí mismo. Como el cuerpo es una máquina tremenda, el primer consejo de Hipócrates es: “Primero, no hagas daño”. En otras palabras,…
Soy un paciente con TDAH y me apasiona convertirme en emprendedor. ¿Cuál debería ser mi plan?

Felicitaciones, ya hizo el primer paso del plan para convertirse en emprendedor, es decir, la aceptación de su condición. Ser consciente de los desafíos de una persona con TDAH le da una ventaja en la búsqueda de formas…
Me dan pequeños dolores de cabeza cuando no como durante 7-8 horas. ¿Es solo una cuestión de “comer más a menudo” o podría ser un síntoma de algo más profundo?

Esto suena como un dolor de cabeza bajo en azúcar en la sangre. También puede notar que tiene dolores de cabeza cuando está deshidratado (incluso cuando se despierta por la mañana y no ha tomado nada durante horas)…