¿Puede el ejercicio aeróbico envejecer a una persona? ¿Cómo?
Teóricamente, sí. El ejercicio aeróbico aumenta el uso de oxígeno. El uso de oxígeno crea radicales libres como superóxido, peróxido de hidrógeno, radical hidroxilo y otros. Estos pueden dañar los componentes celulares, como el ADN, las proteínas y…