Cómo mostrar que algo que otra persona ha dicho me duele, sin que salga como una búsqueda de atención

¿Qué hay de malo en buscar atención? Si alguien HIZO herir tus sentimientos, a pesar de todo el balbuceo psico-psicótico de lo contrario (“SOLO puedes permitir que alguien hiera tus sentimientos ….” Me amordacé), ¿cómo lo saben a…
Cómo superar el dolor cuando te hacen trampa muchas veces y por qué sucede esto siempre

Eres solo uno de cada 3. Quién enfrenta este dolor en su vida. También he pasado por esta situación difícil en mi vida. Fueron 4 años de relación que ella me dejó porque sus padres en un solo…
Cómo lidiar con el dolor que sufren tus padres cuando dicen que nunca te quisieron pero que no te dejan salir de la casa cuando eres mayor de edad

Tratar con padres difíciles es más desafiante que ser padre de niños difíciles. Los padres tienen un papel autoritario sobre los niños y cuando se abusa de este puesto, pone al niño (incluso a los hijos adultos) en…
¿Qué haces cuando lastimas a alguien que amas inconscientemente?

Hiciste mal al decidir en un momento de enojo. Sin embargo, también mencionó que se ha disculpado repetidamente. ¿Mi consejo? Ve a su casa, trae dos o tres de su comida favorita, toca a la puerta y pasa…
¿Es una experiencia común sentirse emocionalmente herido por su esposo cada día involuntariamente?

Sin más detalles, es difícil de responder. En la terapia cognitivo-conductual, se cree / se asume que controlamos nuestras emociones mediante nuestra interpretación de las acciones / declaraciones de los demás. Sin esa suposición, cedemos cualquier poder personal…
¿Por qué reaccionamos ruidosamente cuando nuestros seres queridos nos lastiman pero permanecemos callados cuando estamos furiosos con los demás?

Nosotros no. Eso es algo que alguien hará, que es infantil y egoísta. Mira, cuando alguien que amamos nos lastima, como adultos, tenemos que hablarle a la otra persona. Tal vez, hay algo más que causó que la…
¿Cuáles son las formas de dejar de sentir dolor por la tristeza si aceptas que no puedes cambiar las cosas?

Si bien no siempre puedes cambiar tu situación, puedes cambiarte a ti mismo. Este puede ser un proceso difícil, tardé treinta años en hacerlo yo mismo, pero si lo logras, puedes ser feliz sin importar las circunstancias. Todavía…
¿Qué puedo hacer cuando no puedo perdonar a las personas que me lastiman?

Recuerde que el perdón es una virtud que pocos pueden desarrollar verdaderamente, pero que es más importante para mantener la paz mental. Mark Twain escribió que el perdón es la fragancia que la violeta derrama sobre el talón…
¿Por qué la gente se lastima en un nivel extremo de alegría?

Tengo una teoría Veamos si funciona para ti. Todo lo que hacemos se basa en querer reducir el dolor (malestar), físico o mental, y aumentar el placer (comodidad), físico o mental. Si alguien me pidiera que saltara de…
¿Cómo perdonan los Aspies a las personas que los han lastimado?

Comprender que a menudo no es personal, sino solo una forma de vida. NTs aceptan un entorno hostil como una cuestión de rutina. Enfadarse por su forma de vida no tiene sentido. Por ejemplo, estoy pensando en un…