¿Tengo dolor de espalda porque viajo en bicicleta a la escuela todos los días durante 35 minutos en cada sentido con una computadora portátil y libros de texto en mi mochila?

Después de ayudar a más de 1100 personas a eliminar de forma conservadora el dolor de espalda, puedo asegurarle que el peso en la espalda no es una causa de dolor. La teoría de que el dolor de…
¿Por qué tengo nudos en la espalda?

En cuanto a las estadísticas, aproximadamente el 95% de las personas sufren de dolor de espalda en algún momento de sus vidas. La mayoría de los tipos de dolor tienden a tener algunas razones subyacentes. Si una persona…
¿Cuál es la mejor pose de yoga para el dolor de espalda?

Antes que nada, déjame decirte que el yoga es realmente muy efectivo para los problemas de dolor de espalda como se ha demostrado. El problema de la espalda viene en la vida de todos. Pero para algunas personas…