¿Tengo dolor de espalda porque viajo en bicicleta a la escuela todos los días durante 35 minutos en cada sentido con una computadora portátil y libros de texto en mi mochila?

Después de ayudar a más de 1100 personas a eliminar de forma conservadora el dolor de espalda, puedo asegurarle que el peso en la espalda no es una causa de dolor. La teoría de que el dolor de espalda es causado por anormalidades espinales ha sido desmentida por la resonancia magnética. 2 de cada 3 personas que nunca han tenido dolor tienen discos abultados, hernias discales, etc. Por lo tanto, estas cosas casi nunca causan dolor. Es por eso que el manejo del dolor es una industria tan grande. La gente no mejora. Para aprender más zeropainnow.com

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Haga una cosa durante algunas semanas y vea si hace la diferencia.

Deje de llevar la mochila y átela en el asiento trasero. Básicamente deja tus hombros libres.

¿También qué bicicleta es?

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