No me puedo despertar con mi alarma. Cada vez que lo intento, simplemente apago la alarma, enciendo un poco mi teléfono y vuelvo a dormir. ¿Cómo puedo salir de la cama?
Hay una gran pequeña lectura, llamada Morning Mojo por RDRawlings – fue una lectura de playa, pero en realidad extremadamente útil. Básicamente, te dice que crees una rutina agradable por la mañana eliminando lo desagradable de la mañana…