Cómo liberar las emociones del cuerpo

¿Liberarlos o detenerlos? La pregunta no está clara. En este último, la gente tiene la idea de convertirse en Spock y convertirse en una especie de máquina de pensar, una especie de androide. Ellos alaban la rectitud como…
Mi corazón late con fuerza debido al dolor emocional. ¿Cómo paro esto?

La tristeza trae ansiedad. Endurece los músculos. El aparato de respiración es el que más sufre, además de la presión sobre el sistema circulatorio. El dolor que sientes permanece por algún tiempo. La vida no es un lecho…
¿Por qué frotarse los ojos a veces los hace sentir mejor?

Esto es lo que encontré. El frotamiento estimula las glándulas lacrimales de los ojos , lo que crea lubricación y proporciona cierto alivio. Y hay algo más que la sensación de una picazón vencida, la presión en los…
¿Alguna vez te ha gustado la sensación de dolor emocional dentro de ti?

No, no lo hice. Tampoco nadie más, en mi opinión. Pero es muy importante que una persona introspeccione, reevalúe y tome medidas correctivas, si es posible. Desde mi experiencia personal, ese dolor me ha hecho sentir cómodo estando…
¿Es normal sentir frío cuando todos los demás se sienten calientes?

No lo creo. Me siento frío cuando otros disfrutan de un clima agradable. Esto comenzó hace unos 5 años. No me di cuenta antes, pero después, cuando se volvió severo, me di cuenta de que era principalmente porque…
¿Por qué odio la sensación de arena en mi cuerpo?

Créeme en este Jeff, tú NO estás solo en este asunto. Soy un especialista extremadamente entrenado en Psicología y también en el equilibrio de muchos aspectos del yin y el yang en el ser físico y espiritual que…
Cómo superar el sentimiento de culpa y vergüenza después de tener un accidente automovilístico en mi ciudad donde todos se encontraron con mi error

Aceptas que estás jodido, tomas medidas para garantizar que conduzcas con más seguridad en el futuro y asumes la responsabilidad de tus acciones. La gente puede hacer pis. Hiciste algo estúpido con consecuencias estúpidas. Eso es parte de…
¿Qué tan bien es sentir la necesidad de soportar cualquier dolor emocional y físico?

Dolor emocional Como esto creará un gran problema en su cuerpo (si este dolor persiste) en el futuro y lo hará sentir muy enfermo e improductivo. Por lo tanto, encuentre la manera de deshacerse de él y seguir…
¿Con qué frecuencia tienes pensamientos o sentimientos que quieren lastimar a alguien?

Yo diría que un par de veces al año pienso en lastimar a alguien. Esos impulsos suelen acompañar la lectura de una noticia sobre padres condenados de niños a los que molestaron o golpearon hasta la muerte, o…
¿Qué puedo hacer para sentirme mejor acerca de mi cuerpo?

Tienes 14 años, por el amor de Dios! Su cuerpo sigue cambiando día a día y continuará haciéndolo (para su molestia) por bastante tiempo. Llamé a esos mis años ‘Alicia en el país de las maravillas’ porque no…