Cómo recuperarse mentalmente de un accidente automovilístico

Los accidentes automovilísticos pueden ser devastadores. No solo puede provocar lesiones físicas graves, sino que también puede traer trauma mental a la mayoría de las víctimas. Las heridas físicas pueden sanar relativamente rápido. Pero puede tomar tiempo antes…
Cómo saber si alguien está mentalmente cansado

El agotamiento mental no es necesariamente el resultado de cosas que salieron mal, o de una gran molestia (aunque puede serlo), sino más bien de una acumulación excesiva: Demasiadas decisiones. Demasiado trabajo (en poco tiempo). Demasiadas interrupciones, demandas…
¿Cómo modifican las drogas la química cerebral para aliviar trastornos como la esquizofrenia o la depresión?

Respuesta corta: no lo sabemos. Lea el libro “Compórtese” en un resumen de la ciencia del cerebro actual. La teoría de los neurotransmisores es la actual para la depresión: cambiar la cantidad que atraviesa la sinapsis, o la…
Cómo manejar pacientes con esquizofrenia

Paciencia, empatía, sin estrés, usa palabras amables, trátalas como a una persona normal que es frágil, no te enojes con ellas, no te enojes, mantén la paz, establece metas alcanzables
¿Crees que algunas personas lo venían desarrollando trastornos mentales debido a sus deficiencias innatas, independientemente de cómo sus padres o la sociedad podrían haberlos maltratado?

Los humanos nunca tuvieron oportunidad de no tener una enfermedad mental, la heredamos de Australopithecus, que fue la primera especie en desarrollar ansiedad, ya que la inteligencia y la fantasía se mezclaron con el miedo animal, había heredado…
¿Recapacitar tu respiración ayuda a detener los ataques de ansiedad?

Ciertamente puede. La mayoría de la ansiedad proviene de un miedo subconsciente a cualquier situación dada. Para superar esto, debes hacer una profunda búsqueda de emociones para descubrir la causa de este miedo. Una vez que esto se…