Cada vez que voy a un médico para que se haga un análisis de sangre, empiezo a llorar cuando veo la aguja. No puedo controlar mi miedo. ¿Porqué es eso?
Tuve algo similar. Ahora no. ¡Quizás pueda mostrarte cómo! Nunca estuve a punto de llorar, pero ciertamente ansiedad extrema durante toda mi adolescencia. Afortunadamente, encontré una solución que siempre me ha funcionado. Quizás puedas emplearlo. Cuando era adolescente,…