Después de una donación de sangre, ¿puedo hacer un ejercicio regular de entrenamiento?
Hola, Sí, definitivamente puedes, es totalmente seguro, pero asegúrate de comer bien para que no te sientas mal y la sangre que donaste se regenerará pronto con ejercicios de salud y una dieta. Mantenga la elevación, siga donando…