Hoy temprano tuve una inyección de cortisona en mi rodilla no deslizante. Esta noche mi rodilla estaba demasiado adolorida y débil para jugar. ¿Tengo que retirarme de los bolos ahora?

No hagas eso. Las inyecciones de cortisona me mantuvieron caminando durante 2 años antes de mi primer reemplazo de cadera. En los viejos tiempos, los disparos realmente dolían porque no daban lidocaína con la inyección. Fue el milagro del movimiento lo que me mantuvo retrocediendo todo el tiempo que funcionó.

No puedo decir qué tan bien funcionarán las inyecciones en su rodilla, pero este tratamiento tiene mucho éxito en las articulaciones artríticas. El día en que recibí el medicamento en mi articulación, se sentiría un poco suelto y dolorido. Tomé el consejo del Dr. y lo tomé con calma la primera noche. El día siguiente fue más fácil y el tercer día dejé de cantar blues y llevé una gran bolsa de caramelos a la oficina del Dr.

Si su doctor recomendó que se congelara la rodilla, debería hacerlo. Sé que se necesita mucha energía, pero alivia la hinchazón que reduce el dolor. Otra forma ingeniosa de superar el dolor es el helado. Creo que la frialdad va internamente a la hinchazón y le da a la rodilla una sensación feliz. Buena suerte en tu recuperación.