¿Qué le sucede a mi cuerpo si como media botella de Nutella en una sola toma?

Hola. Estoy de acuerdo con otras respuestas, como la de Craig Good: depende mucho del tamaño del frasco.

Suponiendo que se refiera a un tamaño bastante grande (lo sé, es difícil autocontrolarse con un tarro grande de Nutella abierto frente a nosotros):

• El tipo de reacciones adversas más probables a corto plazo (un episodio de una vez) son molestias gastrointestinales, como acidez estomacal, gastritis, dificultad para digerir, emulsificar / hidrolizar la gran cantidad de grasas por las sales biliares / enzimas lipasa, diarrea, etc.

• Los efectos adversos a largo plazo asociados con el consumo de Nutella y productos similares (de forma regular) residen en su composición. Sus ingredientes causarán:
○ Inflamación sistémica. Causado por el azúcar → picos de insulina → cascada inflamatoria. Y por los ácidos grasos Omega 6, que proporcionan precursores directos para impulsar los pasos enzimáticos anteriores.
○ Desórdenes cardiovasculares / metabólicos / neurológicos (MUY LARGO plazo de consumo regular!): Causados ​​por la inflamación sistémica crónica mencionada anteriormente, y por la posterior tolerancia crónica a la glucosa / resistencia a la insulina, aumento de los niveles de insulina con el tiempo, vasoconstricción, rigidez arterial, deficiencia Microperfusión sanguínea en órganos, incluido el cerebro, etc.

La conclusión es: una cantidad moderada (50 g máx.) De Nutella que se come de vez en cuando será seguro y agradable de comer. Guárdelo para ocasiones especiales, como Acción de Gracias 😉

A diferencia de lo que la publicidad vende en el extranjero, Nutella no es en absoluto un alimento saludable. Más del 45% de nutella es grasa, principalmente aceite de palma. Luego tienes un montón de azúcar, cacao, un poco de avellanas y algunos otros ingredientes. Mientras que una mantequilla de maní de buena calidad tiene muchas grasas, pero en su mayoría son grasas saludables, pocos azúcares y algunas proteínas. Una cucharada de mantequilla de maní de buena calidad puede ayudar a reducir el colesterol; aún así, medio frasco de mantequilla de maní es una cantidad de grasas que no es absolutamente saludable. Nutella no se parece en nada a la mantequilla de maní. Es una crema de repostería súper grasa y supersugary de una calidad bastante mala. No debe consumirse diariamente, ni siquiera en pequeñas cantidades.

Depende, ¿es una botella de vidrio o plástico?

De las dos, la de plástico, si está cortada pequeña, probablemente te hará menos daño que los vidrios rotos de la otra.

Además, depende de cuán grande sea la botella; puede encontrar fácilmente recipientes plásticos de una sola porción en los buffets del desayuno y demás.

Nada peor que si comieras medio tarro de mantequilla de maní, jajaja. Mi ser un poco panza molesto de las nueces grasas, tal vez somnoliento o sobrealimentado con la energía de la oleada de calorías.

Si usted es diabético tipo 2, experimentará sed, visión borrosa, fatiga y en los siguientes días posiblemente herpes y aftas.

Nada mayor.

Puede tener una diarrea leve como resultado de un exceso de azúcar y un nivel elevado de azúcar en la sangre, y su metabolismo puede ser muy difícil de eliminar.