¿Qué es el sudor del estrés?

El estrés físico y emocional puede activar el sistema nervioso simpático .

Esta es una parte del sistema nervioso autónomo (involuntario) que controla lo que comúnmente se conoce como la respuesta de ” lucha o huida “.

Parte de la respuesta del sistema nervioso simpático es activar las glándulas sudoríparas en la piel para liberar el sudor. La sudoración prepara al cuerpo para eliminar el calor creado por el inminente esfuerzo físico.