Hay dos factores principales involucrados. (También hay algunos menores, pero no quiero que sea un ensayo).
- Usualmente estás acostado. Esto significa que su cuerpo no está trabajando en contra de la gravedad para transportar sangre (llevando oxígeno) hasta su cerebro. Menos resistencia física es igual a menos trabajo es igual a menos presión dentro de los recipientes.
- El masaje (la variedad relajante) invoca su Sistema Nervioso Parasimpático (PSNS). Esta es la fuerza opuesta a tu respuesta de lucha o huida. Los movimientos calmantes y el contacto humano comunican al sistema nervioso que no está ocurriendo nada peligroso que permita al PSNS participar. Algunos resultados de esta activación son la liberación de hormonas, como la dopamina, y la participación del baroreflex. La dopamina es un vasodilatador, lo que significa que relaja y ensancha el músculo liso de las paredes arteriales, lo que hace que disminuya la presión dentro de ellas. El “barorreflejo” se refiere a la subida y bajada automáticas de la presión dentro de sus vasos que su sistema nervioso regula como parte de la homeostasis. Ambos producen una presión arterial más baja.
