Basado en signos comunes y síntomas de la ovulación y editado un poco:
- Cambio en el fluido cervical: el líquido del cuello uterino que se asemeja a las “claras de huevo” es un signo de que está cerca de la ovulación o está ovulando. Toda mujer puede experimentar su propio tipo de fluido cervical, y no todo el fluido cervical tiene el mismo aspecto. La ovulación generalmente ocurre el día en que una mujer tiene la mayor cantidad de líquido mojado. Hay productos disponibles para ayudar a mejorar la producción de fluidos cervicales si eso es un problema.
- Cambio en la temperatura basal del cuerpo : para la mayoría de las mujeres, verá que antes de la ovulación, la temperatura basal del cuerpo es bastante constante. A medida que te acercas a la ovulación, es posible que tengas un ligero declive, pero luego irá seguido de un fuerte aumento después de la ovulación. El aumento de la temperatura es el signo de que la ovulación acaba de ocurrir. El seguimiento de la temperatura corporal basal con precisión durante unos pocos meses puede ayudarlo a predecir cuándo ocurrirá la ovulación.
- Cambio en la posición o firmeza del cuello uterino: el cuello uterino experimenta muchos cambios a medida que la mujer ovula. Durante la ovulación, el cuello uterino será suave, alto, abierto y húmedo. Para la mayoría de las mujeres, llevará un tiempo diferenciar entre lo que normalmente siente el cuello uterino y los cambios que experimenta durante la ovulación.
- Usando una prueba casera de ovulación: MedlinePlus enciclopedia médica