¿Cómo se manifiesta la resistencia en los humanos?

La resistencia es una especie de memoria / hábito corporal. No hay existencia física específica para eso. Existe como una cantidad integrada. Una persona puede tener 20 kg de grasa que puede darle fuerza para correr 10 millas cuando se quema. Por eso no puedes decir que esa persona correrá por 10 millas. Hay otra persona que solo tiene 2 kg de grasa que le puede dar fuerza para correr 1 milla. Ahora si esta persona corre 1 milla diaria, perderá 2 kg de grasa al día. Su cuerpo intentará observar esta grasa a través de la comida. Sus músculos comenzarán a resistir el estrés creado por esa carrera diaria de 1 milla. Si aumenta esa carrera a 2 millas, su cuerpo se las arreglará con él y tratará de observar más grasa, y los músculos se utilizarán para soportar una tensión de 2 millas. Ahora, si aumenta gradualmente hasta 8 millas por día, entonces todas las partes de su cuerpo, su sistema de digestión, su metabolismo tendrán la capacidad natural de darle fuerza suficiente para 8 millas diarias. En ese momento, si corre 10 millas de repente, es 8 millas (su naturaleza) + 2 millas adicionales. Ahora la distancia original de 10 millas con él equivaldrá a 2 millas, con lo que su resistencia aumentará de 0 a 8 millas, puede extender esto a cualquier actividad