Por favor, busque Google Developmental Coordination Disorder, o Dispraxia, y busque listas de verificación o cuestionarios que le darán una mejor idea de si tiene dispraxia (suponiendo que no haya un problema médico subyacente o algún medicamento que pueda tener). La dispraxia es un trastorno que afecta la coordinación motora gruesa (y / o) fina, la velocidad de reacción y la velocidad del pensamiento. La dispraxia es muy común, alrededor del 5-10% de la población y se puede tratar bien, así que no te preocupes demasiado. Se trata de tener estrategias para gestionar esos momentos en los que nuestras extremidades no van donde queremos que lleguen, somos torpes, tenemos tendencia a desorientarnos y tenemos algunos problemas con la coordinación ojo-mano. Buena suerte.
Mi cuerpo se siente retorcido y no equilibrado. ¿Qué puede estar causando esto?
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¿Cómo obtuvo su nombre el hueso cúbito?
¿Hay un giroscopio natural en el cuerpo humano para equilibrarse?
¿Qué posición del cuerpo humano requiere la menor cantidad de energía?
Tim Ferriss tiene mucha información sobre cómo se equilibran los cuerpos y cómo solucionarlo en el Cuerpo de 4 horas.
Muchos fisioterapeutas y otros profesionales del cuerpo comprenden estos problemas. Los quiroprácticos también trabajan en este campo. Los Rolfers pueden ser efectivos.
En general, los desequilibrios son el resultado de lesiones que ha olvidado. Cae en la infancia, accidentes automovilísticos que parecían menores en ese momento. Todo deja su marca.
Mi experiencia es que el estiramiento resuelve muchos problemas. Si vas a “pesado”, realmente necesitas estirar esos tendones. Con suerte, será de ayuda; vale la pena intentarlo, IMO.
Saludos,
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