Existe este asombroso y único médico en esta tierra que puede ayudarlo. El nombre del doctor es Doctor YOU.
Si, lo lees correctamente. Es USTED y solo usted puede tratar esta condición llamada nostalgia. Esta no es una enfermedad querida. Es solo una fase temporal que estás negando a aceptar. Tu cuerpo lo ha aceptado al alejarte de tu familia. Pero tu cerebro y tu corazón todavía están ahí con tu familia.
Esto es lo primero que debes hacer.
Acéptalo: acepta el hecho de que no estás con tu familia y no puedes estar con ellos hasta que hayas logrado la causa que te mantiene alejado de ellos. Ahora cómo no lo aceptas. Dejame darte un ejemplo. Trate de volver a obtener una dosis de dos, está dotado con un juguete nuevo que rápidamente se convirtió en su nuevo favorito y está jugando con este juguete y accidentalmente lo rompió. ¿Qué haces? Lloras. ¿Razón? Te encantó pero ahora no lo tienes.
Entonces te sugiero que llores. Llora tanto como quieras Pasa todo el día llorando por alejarte de tu familia. Notarás que no puedes llorar por más de dos horas seguidas. ¿Qué te dice esto? ¡Esta es una forma en que tu cuerpo te está diciendo que ‘es suficiente! No me obliguen a exagerar. Desaste de eso’. Te dice que seas fuerte en tu cabeza y corazón. Te dice que tu cuerpo ha agotado todas sus lágrimas por el tema y ahora debes dejar de pensar en ello también.
LUCHA: Ahora estos pensamientos seguirán volviendo. Entonces, lo que debes hacer es mantenerte ocupado. No dejes espacio para que tu corazón le diga a tu cerebro que echas de menos a tu familia. Trata de ejercitarte, lee buenos libros, intenta trabajar duro en tus estudios.
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SE FUERTE : Ahora hay una razón por la que estás lejos de tu familia. Si no sobresaldes en esta razón, entonces estás perdiendo. Estás perdiendo el amor de tu familia por nada. No hagas esto Dígase que esta separación es temporal. Necesito terminar rápidamente con este motivo y volver con mi familia. No es para siempre que estás lejos de tu familia. Solo unos años. Aprende a ser paciente Lentamente con el tiempo, se ajustará a este nuevo entorno. Si constantemente comienzas a repetir en tu cabeza que echas de menos a tu familia, eres simplemente creando más problemas para ti
La separación se realiza temporalmente y no se puede revertir. Lo que debe hacerse ahora es centrarse en la razón que lo mantiene alejado. Intenta motivarte y saca toda tu frustración de tu causa y conquista. Si se debe a una carrera, trata de ser el mejor en el campo. Desafía a la mejor forma en que te desafió a dejar atrás a tu familia.
Espero que esto ayude.
Cuídate y sé fuerte.
