Descargo de responsabilidad estándar: no debe tomarse como un consejo médico serio; Todavía estoy en entrenamiento, y estoy a años de tener la licencia adecuada. Esto se basa puramente en (relativamente poca) experiencia y algo de base en anatomía / fisiología.
Yo diría que no , no es bueno mantener un ligamento por las siguientes razones:
- Los ligamentos no están muy vascularizados y, por lo tanto, se reparan con bastante lentitud debido a su flujo relativamente lento de nutrientes.
- Cualquier cosa en el cuerpo necesita un suministro constante de sangre para sanar adecuadamente.
- Poner hielo en una herida tiende a causar vasoconstricción, es decir, menos sangre en la región. Es bueno después de una lesión inicial para reducir la inflamación, pero no tan bueno en una lesión después de que la inflamación ha disminuido y desea que la región se cure.
