¿Por qué es más fácil levantar a alguien que está cargando su peso que cuando son un peso muerto?

De hecho, en las artes marciales, específicamente Yoga y Tai Chi, hay varias técnicas de relajación que hacen que sea muy difícil moverse. Por lo general, se llama técnica de peso muerto, donde te dejas llevar y bajas tu centro de gravedad lo más posible. Como ves en la imagen en cuestión, la mujer es más liviana que el tipo y está concentrando todo su peso cerca de su cintura y en el movimiento para llegar allí, ella habría estado en un movimiento rápido y habría ayudado al tipo a levantarse alto saltando a sí misma. Pero si tienes a la misma mujer tendida en el suelo y sin mover un solo músculo, habría sido muy difícil despegar la tierra y mucho menos elevarla tan alto.

Hay algo en las fuerzas armadas llamado bombero que se utiliza para levantar a una persona que yace plana en el suelo. Aquí básicamente los mueves para levantar su cintura del suelo, hasta que estén sobre las rodillas y los levantes por la cintura. Es difícil como es y requiere mucha fuerza para hacerlo.

Si haces algún ejercicio de delito grave, en el que trabajas con tu pareja, un ejercicio será más fácil si tu compañero tiene una extremidad tocando el piso o si tiene una mayor área de contacto contigo. También para hacer que estos pesos muertos sean efectivos, los artistas marciales dejan de pensar, cierran los ojos y despejan sus mentes, lo que enfoca el centro de gravedad con mayor precisión en un punto. Esta es una técnica muy básica utilizada en el equilibrio. Si quiere experimentarlo usted mismo, intente ponerse de pie sobre una pierna por un minuto y piense en muchas cosas diferentes mirando diferentes puntos (intente con los ojos cerrados si es fácil). Te tambalearás y sentirás la inestabilidad debido al centro de gravedad en movimiento.

Es mucho más fácil levantar un peso rígido porque el centro de masa no cambia al levantarlo, y también porque un cuerpo inerte debe levantarse una distancia considerable antes de que las extremidades salgan del suelo. Varios “trucos” se basan en este principio.

Si lo piensas en términos … ¿alguien ha visto bailar a una bailarina en el ballet o quizás a una gimnasta o acróbata? Ahora puede que no parezca que la persona que se levanta realmente está haciendo mucho. Parece que la persona que hace el levantamiento está haciendo todo el trabajo, pero en realidad, esa bailarina o esa gimnasta está haciendo mucho. Están usando sus músculos centrales para ayudarse a sostenerse y creo que eso es probablemente lo que hace su hija cuando está despierta. Ella estará sosteniendo sus músculos de una manera que hace que sea más fácil levantarla. Incluso podría envolver sus manos alrededor de su cuello y aferrarse, y eso ayuda a extender su peso para que usted lo transporte con sus brazos, pero parte de su peso en realidad está descendiendo por su hombro y su espalda, que es más fuerte que tus brazos para que no se sienta tan pesada. Ahora cuando nos vamos a dormir, básicamente perdemos todo el control de nuestros músculos. Nos paralizamos, nos volvemos completamente relajados y flojos y es posible que hayas notado que si levantas a alguien cuando está dormido, puede parecerse a una muñeca de trapo que se cae por todas partes. Entonces sus músculos no se engancharán para ayudar con el levantamiento y, en realidad, lo que estás haciendo, estás sintiendo todo su peso. No es más de lo que pesa, no ha subido de peso, pero sientes cada kilo de ese peso porque no está ayudando.

Gracias por el a2a. Espero que mi respuesta me haya ayudado 🙂

Fuente: Preguntas de ciencia