¿Por qué mi presión sanguínea fluctúa?

1. Sensibilidad a los alimentos

Algunas personas tendrán cambios en la presión sanguínea debido a que son sensibles a ciertos alimentos. En la mayoría de los casos, la presión arterial aumentaría dramáticamente después de comer un alimento desencadenante. Esto es particularmente común para aquellos con sensibilidades a la sal después de tomar comidas muy saladas. Por lo general, esto puede volver a la normalidad por un tiempo. Sin embargo, muchos necesitan hacer algunos cambios en la dieta, si dichos cambios de presión ocurren con frecuencia.

2. Estrés

Cuando estamos estresados, nuestros cuerpos aumentan el azúcar en la sangre, la presión arterial, la frecuencia respiratoria y la frecuencia cardíaca. En una situación estresante, las arterias periféricas se contraen, haciendo que el corazón trabaje más para obtener sangre oxigenada a través de los tejidos del cuerpo. El estrés ocasional no suele ser una preocupación, pero experimentarlo frecuentemente puede causar fluctuaciones crónicas en la presión arterial que pueden ser dañinas.

3. Consumo de cafeína

Como estimulante, el café produce un aumento temporal en la presión arterial. Beber tres o cuatro tazas puede aumentar su presión arterial de 4 a 13 mmHg. Si no consume cafeína regularmente, puede notar fluctuaciones más significativas. Los expertos no saben por qué la cafeína aumenta la presión arterial, pero creen que puede deberse a la constricción de los vasos sanguíneos.

4. Medicamentos

Ciertos medicamentos, incluso los de venta libre, pueden provocar elevaciones temporales de la presión arterial. Estos incluyen medicamentos antiinflamatorios, descongestionantes y acetaminofén. Puede experimentar peores fluctuaciones de las drogas ilegales de la calle, lo que puede ocasionar situaciones que amenazan la vida.

5. Fatiga suprarrenal

Sus glándulas suprarrenales regulan múltiples hormonas en el cuerpo y pueden afectar seriamente su salud cardiovascular. Si sus glándulas suprarrenales están fatigadas debido a una enfermedad prolongada o estrés excesivo / crónico, no pueden regular su presión arterial de manera adecuada.

6. Fiebre

La fiebre es una señal de que su cuerpo está luchando contra una infección. Debido a que la fiebre acelera su frecuencia cardíaca, aumenta su presión sanguínea debido al estrechamiento de los vasos sanguíneos. Es muy común notar una presión sanguínea fluctuante durante una fiebre u otra enfermedad.

7. Depósitos de calcio o colesterol en las arterias

Si tiene depósitos de calcio y / o colesterol en sus arterias, se volverán rígidos e inelásticos. Esto los hace incapaces de relajarse y causa hipertensión. Esta condición es más común entre aquellos que son de mediana edad o más viejos y las arterias rígidas también pueden conducir a la hipertensión sistólica.

8. Deshidratación

La deshidratación también puede provocar fluctuaciones con una disminución dramática. Simplemente puede recuperar la retención de agua para elevar su presión sanguínea al aumentar el volumen de sangre.

Presión sanguínea fluctuante

La presión arterial cambia constantemente en función del estado de ánimo, la digestión, la temperatura exterior, la actividad física y la hora del día. El corazón bombea todo el día, pero como somos biológicos y no mecánicos (y, en realidad, incluso si somos mecánicos), el mismo proceso no puede suceder exactamente de la misma manera, las 24 horas del día. La presión sanguínea fluctuante es simplemente porque somos humanos.

Al medir la presión sanguínea, es mejor promediar varias lecturas en un amplio período de tiempo, tomadas durante la misma hora del día. Lo mejor es que esta vez no sea temprano en la mañana, tarde en la noche o inmediatamente después de comer.

La presión arterial está controlada por el sistema nervioso autónomo que es involuntario de nuestro control

Una vez que se trastorna como en la vejez o una lesión de la médula espinal, se volvería loco y para ser honesto, los médicos necesitamos mucha más comprensión y descubrimiento en ella.