No voy a contarte sobre las etapas del duelo porque puedes leer sobre eso. Voy a compartir cómo se siente el dolor.
Se siente como si alguien apretara tu corazón con tanta fuerza que nunca volverá a sentirse normal. Se siente como si alguien estuviera tratando de impedirte respirar, se siente como si tu cabeza explotara, parece como si tu vida nunca fuera normal otra vez.
Tu amiga tendrá sentimientos así porque sabe lo que le va a pasar a su padre.
Hay poco que puedes “hacer” aparte de estar allí. Lo cual suena como un cliché, pero es verdad.
Déjala hablar, si ella quiere hablar. Déjala en silencio, si ella quiere callar. Limpie sus lágrimas si llora. Déjala enojarse, porque ella estará enojada.
Asegúrate de que tenga algo para beber si lo quiere, algo para comer si siente hambre, es posible que no lo haga.
Su dolor y sufrimiento son suyos, no muestres disgusto o conmoción si habla de sus síntomas.
Después de perder a mi hija, tuve un par de semanas sin trabajo y luego regresé. Mis colegas son personas hermosas (trabajamos en el Departamento de Emergencia) pero creo que mi dolor los preocupó. Tuve un colega, Mary, que dijo poco. Pero cada vez que estaba cerca de ella, ella me tocaba, muy suavemente. En la mano, o el brazo, una mano suave en mi hombro. Ella no me miró, no dijo nada, pero yo sabía que estaba allí.
Por lo tanto, no subestimes el poder del tacto. Es una gran comodidad.
Recientemente, (en el departamento £) pasé mucho tiempo con la familia de un joven que había muerto trágicamente, y hablamos sobre los momentos felices que tuvieron como familia. La mayor parte del tiempo, hubo una pena inconsolable, pero quería hablar sobre ‘antes’.
Tu amigo puede querer hacer esto, no te sorprendas. Toma tus señales de ella.
No diga cosas como ‘va a estar bien’ porque no lo hará. No diga, ‘Sé cómo se siente’ porque no lo hace. Diga: “Lamento que tengas tanto dolor, déjame intentar y ayudarte”.
Ella es afortunada de tenerte.