Depende de si están cargando oxígeno de antemano. Sin oxígeno, el registro es de 11 minutos, con oxígeno es de 20 minutos. Hay una serie de técnicas, pero definitivamente debes entrenar con alguien que sepa lo que está haciendo en lugar de seguir las instrucciones en Internet.
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Bueno, el récord mundial es de más de 20 minutos, pero eso está completamente en reposo. Los buzos entrenados pueden contener la respiración mientras nadan durante más de 10 minutos.