¿Qué abrazadera debe comprar si tiene la intención de usarlo casi todo el tiempo?

Lamentablemente, los respaldos posteriores no son una buena opción para el tratamiento a largo plazo del dolor de espalda. Pueden proporcionar alivio temporal al permitir que los músculos se relajen levemente, pero el uso constante disminuirá progresivamente la musculatura. Una solución mucho más efectiva es un programa de reeducación espinal y entrenamiento físico progresivo de los músculos de la espalda y la cadera. No hay sustituto en la estabilidad que sea tan bueno, como la coordinación correcta y la fuerza del sistema musculoesquelético humano. Busque un profesional de salud rehabilitador especializado en rehabilitación espinal, como un fisioterapeuta, quiropráctico, osteópata o fisiatra.