Los latidos binaurales pueden inducir relajación, meditación, creatividad y otros estados mentales deseables. El efecto en las ondas cerebrales depende de la diferencia en las frecuencias de cada tono.
La sensación de latidos binaurales se origina en el núcleo olivar superior, una parte del tronco encefálico. Se relaciona con la habilidad del cerebro para ubicar las fuentes de los sonidos en tres dimensiones y para seguir los sonidos en movimiento, lo que también involucra a las neuronas del colículo inferior (IC) … así depende de cuán receptiva sea una persona dada a una combinación de frecuencias particular.
¡Asegúrate de tener suficiente tiempo para escuchar! El cerebro necesita aproximadamente 7 minutos para arrastrarse o sincronizarse con el estímulo de audio. Tómese por lo menos 15-30 minutos de tiempo de escucha para experimentar los beneficios.
Debe usar auriculares estéreo para que los ritmos binaurales funcionen . Debido a que cada oído recibe una frecuencia ligeramente diferente al mismo tiempo, y el cerebro percibe el tono que es la diferencia de los dos, es decir … si se tocaran 300 Hz en un oído y 310 en el otro, entonces el ritmo binaural tendría una frecuencia de 10 Hz
Elimine todos los ruidos externos y todos los pensamientos negativos y concéntrese en el objetivo de la relajación y permítase descender a niveles de ondas cerebrales inferiores para alcanzar un estado de meditación calmante.
¿Puede simular los efectos de drogas recreativas como la nicotina? Bueno, la nicotina es a la vez estimulante y relajante. Primero causa una liberación de glucosa del hígado y epinefrina (adrenalina) de la médula suprarrenal, que causa estimulación, que induce relajación, nitidez, calma y estado de alerta … ¡Los ritmos binaurales pueden no funcionar de esa manera! Pero puede inducir ciertos estados mentales deseables.
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