Aunque el porcentaje de grasa corporal varía entre las etnias y las ubicaciones geográficas, hay algunos valores comunes que se mencionan a continuación:
Tenga en cuenta que las palabras “promedio” y “valor normal” no serán las mismas para todos.
El método utilizado para medir el porcentaje de grasa corporal también hace una gran diferencia.
Los calibradores manuales pueden subestimar el resultado, mientras que los dispositivos de impedancia bioeléctrica pueden sobreestimarlos . Si usa diferentes dispositivos para medir su porcentaje de grasa corporal, es probable que obtenga diferentes resultados.
Los escaneos de DEXA también son algo confiables pero francamente costosos para la mayoría de las personas. Estos son más adecuados para atletas profesionales.
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Espero que esto ayude.
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